SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna dla sezonowca

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2389

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1602
krete zastapic mono lepiej, jak na pierwszy raz, prawda?

Kurde. strasznie nie lubie jak pocwicze kilka tygodni i biceps robi sie taki twardy, jak sie go napnie. Nie cwiczy sie potem tydzien i jest duzo mniej twardy :( buu dlaczego tak sie dzieje?

edit
panowie - dorzucic do tego tauryne i dextroze?
ponawiam pytanie o wiek -wszystko bedzie ok?
(lat 17)

Zmieniony przez - varden w dniu 2008-03-16 19:51:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
kreta i wiek ok
tauryna i dekstroza zbędne

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1602
dlaczego?
przeciez pomaga w transportowaniu krety... czyz nie?

Cholera, a jednak boje sie tego, ze miesnie opadna po krecie. Ile musialbym jeszcze intensywnie cwiczyc, zeby bylo juz to tak mniej wiecej "na stałe"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
na "stałe" nigdy nie będzie jak nie weźmiesz się za odpowiednie jedzenie.

zbędne bo nieproporcjonalne działanie do wydanej kasy. Zwłaszcza jak na Twój staż i podejście.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1602
hmm, diete planuje utrzymac caly czas - wg. 10 zasad zywnosciowych.

poza tym - zamierzam potem dalej cwiczyc MT.

Hmm, to jak z tymi miesniami? Duzo spadna?;>
Jakkolwiek juz zadecydowalem.
monohydrat vitalmaxa.
Teraz tylko w proszku czy kapsulkach?;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
jak wolisz

kapsy wygodniejsze.

to ile spadnie to nie wie nikt. Nawet Chuck Norris
jak dalej będziesz ćwiczył, jadł dobrze i zadbasz o regenerację to śmiem twierdzić, że nic.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1602
jak narazie - odpowiedzieliscie na wszysktie moje pytania.

serdeczne dzieki.

Jeszcze tu wroce sie pochwalic

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
spoko

pozdrawiam

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 47 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 757
Powodzenia!


mam prosbe, moglbys cos wiecej napisac na temat tego treningu http://www.iwantsixpackabs.com/ ??
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
ja?

no z tego co widzę to jest to po prostu ABS. Nigdy nie próbowałem.

ale wpisz w wyszukiwarce to wyskoczą Tobie posty nt. ABS.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywka i Kreatna - Pasuje?

WHEY premium