SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna a choroba

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1839

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22691
Witam mam problem, obecny tydzień jest 4 tygodniem na cyklu kreatynowym ale się rozchorowałem ( f.u.c.k.) i treningi w tym tygodniu musze sobie odpuścić, wiec mam patynie czy brać kreatynę na czczo rano mimo ze nie ćwiczę ? Czy zrobić sobie z nią przerwę a potem dokończyć cykl ? Pyzatym jak myślicie duże mniejsze będą osiągi przez ta przerwę ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8253 Napisanych postów 150135 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188157
to zalezy czy jest to choroba, czy tylko przeziebienie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
oceń jak poważne to choróbsko jest, jeśli uważasz ze w pare dni dojdziesz w miare do siebie, możesz ciągnąć, jeśli natomiast przez dłuższy czas nie będziesz w stanie wrócić do treningów to zakończ po prostu cykl, kreatyny wykożystasz w następnym:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22691
To raczej przeziębienie, ( objawy gorączka, ogólnie osłabienie, katar itd. ) treningu w każdym razie na pewno nie zrobię. Myślę ze do poniedziałku w przyszłym tygodniu będę zdrowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
to ciągnij, pierwsze tr po chorobie zrób lżejsze,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22691
Ok. dzięki za pomoc bic44 masz soga w nagrodę, TomQ-MAG tobie już w tym dziale dawałem. Jak możecie to odbijcie .
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41723
Jeżeli nic poważnego, nie przerywaj suplementacji, a dodatkowo wzbogać ją o np. większą dawkę witaminy C, czosnek.
Zastosuj do tego fervex, gripex czy rutinoscorbin, pij gorące napoje, a będziesz zdrów.

Promotor zdrowia z fizjoterapią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 99 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
możesz brać, jednakże jak po tygodniu nie będzie już dobrze to nie ma sensu nadal ciągnąć- robisz\ taką przerwe w cyklu- która nie wpłynie nań -a potem poprostu go kontynuujesz.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co najlepsze do Halotestinu?

Następny temat

Izolat a koncentrat

Fruzelina