KAZIK12345
Witam . Słyszałem ze kreatyne najlepiej wzisc jak sie ma juz 16 lat.Ja mam narazie 15 we wrzesniu bede mial 16 czy jest roznica brac 4 miesiace przed 16 czy wziasc jak sie ma juz 16 bo podobno wtedy jest najlepsze dzialanie PS tak tylko slyszalem wedlug mnie to jest nie prawda ale wole sie upewnic.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
984
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25588
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9160
Napisanych postów
83466
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705710
o rozpoczęciu suplementacji kreatyną decydują również inne czynniki ,nie tylko wiek
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie bierz teraz !!
Przecież te 4 miesiące są kolosalne dla Twoich efektów.
A tak na serio to możesz brać kreatynę, bo skutków ubocznych nie poczujesz z pewnością (narazie :D)
W sumie jesteś jeszcze za młody i możęsz wiele osiągnąć bez tego. Później weź się za odżywki, jeśli już będzie Ci cięzko szlo z przyrostami, efektami
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2009-04-17 23:00:44
Przecież te 4 miesiące są kolosalne dla Twoich efektów.
A tak na serio to możesz brać kreatynę, bo skutków ubocznych nie poczujesz z pewnością (narazie :D)
W sumie jesteś jeszcze za młody i możęsz wiele osiągnąć bez tego. Później weź się za odżywki, jeśli już będzie Ci cięzko szlo z przyrostami, efektami
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2009-04-17 23:00:44
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
984
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25588
no wedlug mnie to jest nie prawda bo wszystko zalezy kto jaki ma organizm
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
No tak, zależy od organizmu. Zaczynasz dopiero trening, nie potrzebny Ci narazie bajery. Jesteś w takim wieku, że sam trening i dobre żarło spowoduje, iż osiągniesz zamierzony efekt, czytaj przyrosty. Po roku przemyślnej diety i ćwiczeń, zabierz się za kreatynę
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1396
Napisanych postów
35562
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
150829
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
