SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna - ile wody

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 466

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 269 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 9960
Cześć. Stosuje już kreatynę od jakichś dwóch miesięcy - efekty jakieś tam są, ale wiadomo, cudów nie ma. Moje pytanie brzmi, czy ma znaczenie jaką ilością wody ją popijam? Obecnie wsypuje po prostu miarkę do ust i biorę łyka wody, czyli tyle co nic. Niektórzy piszą że najlepiej rozrobić np. z 250ml wody ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1080 Napisanych postów 21989 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339693
nie ma okreslonej ilosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3893 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 254290
śmiało możesz sypać i popijać

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 6175 Napisanych postów 44483 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 354342
Bez znaczenia jaką ilością wody popijesz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 269 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 9960
dzięki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to jest z geranium ?

Następny temat

Kreatyna - jak brać

Fruzelina