SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna-Smak

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3813

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8958
Siema mam pytanie,Jak najlepiej stosować kreatynę jak mi bardzo niesmakuje jak np wsypuje i zapijam, i nie smakuje mi jak mieszam w shakerze z wodą?
I czy mogę pić ją np z sokiem jakimś czy nie ?
Na pudełku jest napisane że można ale wole się dopytać.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4984 Napisanych postów 69128 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 710867
Odżywka białkowa rzeczywiście jest suplementem, który również kupuję aby przede wszystkim mi smakował. Kilka gramów białka mniej, czy więcej węglowodanów nie stanowi problemu. Ważne żeby fajnie smakowało.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16390 Napisanych postów 127911 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438924
Popij czym cchesz, sokiem pomarańczowym, colą, bez znaczenia.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2080 Napisanych postów 4166 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 290783
Z sokiem z winogron zawsze piłem gdy miałem bezsmakową i wchodziło git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7832 Napisanych postów 80303 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679001
W tym sporcie nie możesz być mietki i przejmować się smakiem , akurat kreta to smak neutralny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16390 Napisanych postów 127911 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438924
Są gorsze smaki naturalne niż kreatyna, glutamina, czy bcaa o wiele gorzej smakują, a czysta leucyna czy kreatyna HCl to dopiero jest


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-25 22:27:20

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8958
anubis84
Są gorsze smaki naturalne niż kreatyna, glutamina, czy bcaa o wiele gorzej smakują, a czysta leucyna czy kreatyna HCl to dopiero jest



Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-25 22:27:20

mam kreatynę o smaku mojito i taka nie dobra ze szok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16390 Napisanych postów 127911 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438924
A czyli masz smakową, myślałem że smak naturalny Ci nie podchodzi, no nie zawsze mohito jest dobrym wyborem, ja wole celować w jakieś neutralne, cytrusy np pomarancza czy cytryna.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8958
anubis84
A czyli masz smakową, myślałem że smak naturalny Ci nie podchodzi, no nie zawsze mohito jest dobrym wyborem, ja wole celować w jakieś neutralne, cytrusy np pomarancza czy cytryna.


no popełniłem błąd kupując mohito i nwm teraz jak to pić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8958
anubis84
A czyli masz smakową, myślałem że smak naturalny Ci nie podchodzi, no nie zawsze mohito jest dobrym wyborem, ja wole celować w jakieś neutralne, cytrusy np pomarancza czy cytryna.


Jeszcze mam pytanie trochę offtop.
Zacząłem brać monohydrat kreatyny i się spytać chciałem czy brać cyklicznie 6-12tyg
DT: 5g przed + 5g po treningu
DNT: 5g o dowolnej porze dnia
czy pierw zacząć tą suplementacje z fazą nasycenia Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g.
Kolejne dni po 3-5g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24201 Napisanych postów 22215 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 363465
bierz normalnie bez fazy nasycenia i pociągnij z 16 tygodni


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-04-26 08:30:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9600 Napisanych postów 154482 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209092
Shooter33
anubis84
Są gorsze smaki naturalne niż kreatyna, glutamina, czy bcaa o wiele gorzej smakują, a czysta leucyna czy kreatyna HCl to dopiero jest




Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-25 22:27:20

mam kreatynę o smaku mojito i taka nie dobra ze szok



no jak taki smak wybrales, to nic dziwnego ze teraz jest lipa%)
pozostalo wsypac do buzi i zapij

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WPC Protein Plus czy Econo SFD

nutloveb