Kreatyna typowa odyzywka na ktore budujesz mase/sile
Nie jestem w stanie porownac tych 2 supli.
Jeden mozesz brac przez caly rok do diety, a kreatyne co jakis czas - im dluzsze przerwy w stosowaniu tym lepsze efekty,gainer dla kazdego jest a kreatyny nie poleca sie przy malym stazu treningowym
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl