Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-28 15:08:08
...
Napisał(a)
Siema czy mogę używać tego suplementu właśnie kończę kreatynę czy zrobić odpoczynek sobie i białko do tego dorzucę
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-28 15:08:08
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-28 15:08:08
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

...
Napisał(a)
Bcaa możesz używać , proponuje również poczytać sobie o podstawach z zakresu odżywiania i suplementacji
...
Napisał(a)
Bialko stosuj wedle braków w diecie - to nie magiczny proszek - reszta jak , wyzej
...
Napisał(a)
A jak byś tak napisał coś o sobie?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
...
Napisał(a)
xMegadeathSiema czy mogę używać tego suplementu właśnie kończę kreatynę czy zrobić odpoczynek sobie i białko do tego dorzucę
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-28 15:08:08
sadzac po wypowiedzi flexa w linku bylo pdane BCAA przez ciebie
tak mozesz stosowac aminy, jak czujesz taka potrzebe co do odzywki bialkowej tutaj sprawa jest prosta, jak wystepuja braki w diecie bialka, to ja wtedy wrzucamy rowniez do diety

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl
...
Napisał(a)
białko wg braków dajesz ja k na cyklu kreatynowym nie małeś braków to teraz pewnie też ich nie masz, chyba że myślisz ze białko to taki zamiennik kreatyny i też cyklicznie się je stosuje
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie musisz robić odpoczynku od kreatyny. Można stosować 4-5g dziennie stałej suplementacji.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły