SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna + arginina +...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18
za niedługi mam zamiar zasunąć kradkę (jabłczan, monohydrant to podobno kupa) a do tego argininę aakg. zastanawiam się czy dorzucić do tego jakieś ZMA, jak mówicie? nie mam zamiaru robić typowej siłki tylko sporty walki,ćwiczenia w domu-brzuchy,pompy,hantle (nie duży ciężar) i co się tylko da na chacie, do tego bieganie,skakanka, wszystko mocno intenstywnie. Koleżka działał w ten sposób (tzn bez zma które jest moim pomysłem i jednocześnie istotą tematu) i poszło mu naprawdę ładnie.
Czyli jak mówicie, zestaw dobry czy wywalić zma a dać coś innego bądz zostawic samą kretę z aakg?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52877
Cm3+AAKG jak dla mnie super połączenie
A jak wygląda twoja dieta??

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-04-04 07:13:27

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5460
a jaki masz staż treningowy że tak kreatyny potrzebujesz , wklej najlepiej wypełnioną ankietę , napisz jakie są twoje cele
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52877
Muzi jeśli prosisz o wypełnienie ankiety to odrazu dawaj link do niej.

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5460
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1078 Napisanych postów 21986 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339394
"za niedługi mam zamiar zasunąć kradkę (jabłczan, monohydrant to podobno kupa)"

zmien informatora!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18
Ale Pany, nie chodzi mi o to czy powinienem brać kreatynę czy nie tylko o to czy ZMA to dobry dodatek do tego zestawu : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1078 Napisanych postów 21986 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339394
a czego oczekujesz po suplementacji ZMA??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18
samych dobrych rzeczy
to dobre połączenie czy nie pasuje, tylko o to pytam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na poczatek???

Następny temat

jakie bcaa

NutLove