SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna. Cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1203

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga / wzrost

66/175

Staż treningowy

5 miesięcy

Cel cyklu

Masa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 149603 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185530
moze nie tyle lepsza, bo jednak mamy pojedynczy skladnik vs kreatyna+kilka pomocnikow,
ale ekonomiczniej, bedzie wlasnie wykorzystac kreatyne, a nitro ladowac przed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1759
Ja aktualnie wcinam nitrobolon + creabomb. Rano przed treningiem same nitro po treningu nitro+crea i wieczorem sama kreatyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 149603 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185530
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1759
Przed treningiem trzy płaskie łyżeczki nitro ~7-9g
Po treningu dwie płaskie nitro i jedna większa crea
Wieczorem łyżka crea

Zmieniony przez - milson w dniu 2015-03-19 16:58:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 380
jezeli ekonomia nie gra roli to pewnie ze nitro przed i po
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 52 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4539
dt 5g krety rano 30g nitro przedtreningowo
dnt 5g kreatyny rano

tak ja stosowałem i było gites

Zmieniony przez - blackorb w dniu 2015-03-20 00:18:51
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KREATYNA A PRZEZIEBIENIE POTRZEBNA POMOC

Następny temat

Która kreatynę z FA wybrać ???

Fruzelina