Kreatyna. Cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: kreatyna , cykl

Ilość wyświetleń tematu: 1203

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

66/175

Staż treningowy

5 miesięcy

Cel cyklu

Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 149603 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185530

moze nie tyle lepsza, bo jednak mamy pojedynczy skladnik vs kreatyna+kilka pomocnikow,
ale ekonomiczniej, bedzie wlasnie wykorzystac kreatyne, a nitro ladowac przed

https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/

https://www.instagram.com/tomq_sfd/

...

milson

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1759

Ja aktualnie wcinam nitrobolon + creabomb. Rano przed treningiem same nitro po treningu nitro+crea i wieczorem sama kreatyna

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 149603 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185530

jakie porcje?

https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/

https://www.instagram.com/tomq_sfd/

...

milson

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1759

Przed treningiem trzy płaskie łyżeczki nitro ~7-9g
Po treningu dwie płaskie nitro i jedna większa crea
Wieczorem łyżka crea

Zmieniony przez - milson w dniu 2015-03-19 16:58:24

...

czesioPL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 380

jezeli ekonomia nie gra roli to pewnie ze nitro przed i po

...

blackorb

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 52 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4539

dt 5g krety rano 30g nitro przedtreningowo
dnt 5g kreatyny rano

tak ja stosowałem i było gites

Zmieniony przez - blackorb w dniu 2015-03-20 00:18:51

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

KREATYNA A PRZEZIEBIENIE POTRZEBNA POMOC

Następny temat

Która kreatynę z FA wybrać ???

Polecane artykuły