SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna.. Massacra, CP, nitrobolon??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2248
Witam,
od przyszłego tygodnia mam zamiar zacząć plan na siłe (w wyciskaniu leżąc) i mase na pozostałe partie. Dieta oczywiście jest, a trening hmmm wydaje mi sie optymalnie b. dobry, tj. Plan na poprawe siły wyciskania wg. Jarka Dymka. Jest on cały opisany na sfd, ale nie o tym teraz.
I mianowicie mam problem jaką kreatyne wziąść? (dodam że z kreatyn to brałem monohydrant*2 i jeden cykl na CP (2 male puszki), ktory osobiście sobie chwale.. Zastanawiam sie nad:
1. Massacra (przed treningiem)+CP (po treningu)
2. 2 puszki CP
3. Nitrobolon (rownież przed treningiem)+CP (po)
I ktory zestaw osobiście uważacie za lepszy?? Lub możcie podać też swoje sugestie. Za wszystkie odpowiedzi z góry bardzo dziekuje.
Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 549 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9833
Moja sugestia - 2 puchy HP.
Moim zdaniem najlepszy zestaw z tych co podales - 3. Nitrobolon (rownież przed treningiem)+CP (po)

A co do polaczenia z massacra to sie nie wypowiem bo jej nie szamalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2248
No ale właśnie wg. mnie HP jest mocnym stackiem... a ja mam dośc małe doświadczenie z kreatynami, więc może warto by bylo od czegoś słabszego? (typu nitrobolon?) bo i tak pokopie... a HP mozna na pozniej zostawic.. to tak wg mnie.. a i wlasnie mam takie uprzedzenie do nitrobolonu.. (moze mylne) ,że... nitro pompuje wodą wszystko ładnie pięknie a później po cyklu masa spada... tyle że siła zostaje.
zdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
Mario poczytaj najpierw i nie pisz takich bredni, jaka woda jesli w twoim mniemaniu nitro cie "napompuje woda" to Horse Power Tez to Zrobi porównaj se skład i poczytaj o danych substancjach.

A Retencja nawet Monohydracie Kreatyny wcale nie jest taka ogromna

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-26 16:04:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 549 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9833
Co do nitro-ja nie mialem takich przejsc-i chyba nikt nie mial.Co do HP-masz racje-zostaw na pozniej. Optymalnie 2xCP - skoro mowisz ze masz male doswiadczenie z kreta (albo mono)

Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-02-26 16:07:28
...
Napisał(a)
Usunięty przez jabolcokk za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 195
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 50 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126369
jeżeli masz mały "staż" z kreatyną to weź cp, jeżeli wiekszy to massacre.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 249
ja bym ci zaproponowal zamiast nitrobolonu reactor treca.. jest slabszy od nitro ale daje trwalsze efekty..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2248
okey, dziekuje za pomoc. Jednak zdecydowalem się na jeszcze jeden cykl przy pomocy CP :) za pierwszym razem bylo bardzo pozytywnie zobaczymy jak będzie teraz ;)

Pozdrawiam i jeszcze raz dzieki za pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 50 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126369
mysle, ze teraz także bedzie dobrze- ja choć mam za soba "miliony" cyklów powracam czasami także nawet do cp i nie narzekam

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-28 20:21:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2248
i tu sie z Tobą zgodze bo za małe co prawda pieniądze można zrobić przyzwoity cykl. Pozdrawiam i sog dla Ciebie ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co do crea fusion.

Następny temat

STAK KREATYNOWY- który jest najlepszy??

Fruzelina