SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1066

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 207
Chcialbym zaczac cos brac zastanawiam sie nad Kreatyna(bylaby to moja pierwsza suplementacja) waze 55kg wzrost 165cm mam 17 lat wyciskam na sztandze 85kg no i nieiwme czy dobrze robie chcac brac Kreatyne czy to neizawczesnei cficze 8 miesiecy, hmm czy kreatyna niewplynie niekorzystnie namnie ?? np. na wzrost??, czy neijestem zamolody na Kretyne?? i co trzeba jesc by byc zdrowym np. podczas brania kretyny niemozna jesc tluszczu hmm koniec z dobryi obiadkami ?? przeciez to iewstanei nie jesc takiego schabowego :]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Możesz brać...jak się uprzesz...teoretycznie to mógłbyś trochę poczekać, ale napewno to Cie nie zabije

leniwy lucek

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 220 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2588
Ja bym jeszcze poczekał. Trzymaj DIETE i będzie git. Jedynie jakieś odzywki aby uzupełnić dietke.

POZDRAWIAM

PAKO TEAM RULEZZZZZZ

PAKO TEAM RULEZZZZZZ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 393 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4386
Koledzy powyżej mają racje, możesz brać kretke, ale mozesz tez troche poczekac. No chyba, że ćwiczac na mase złapałeś zastój, mięcho nie rośnie tak szybko jak niedawno, to bierz smiało. moim zdaniem kretke powinno brac sie własnie na takie zastoje.pozdro

"Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna + HMB?

Następny temat

Kreatyna-pierwszy raz

Water