SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna=wypadanie włosów? zamiennik? suplementacja

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 4676

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 596 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 41515
Flex@ patrze na Twoje zdjecie i mam wrazenie ,ze chyba byla kreatyna :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7836 Napisanych postów 80312 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679045
Ja mieszałem z beta alanina i dlatego włosy wypadły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1390
hcp
Flex@ patrze na Twoje zdjecie i mam wrazenie ,ze chyba byla kreatyna :)


flex1976
Ja mieszałem z beta alanina i dlatego włosy wypadły


Zaryzykuje!
Zaczne od poniedziałku i po tej 3 fazie dam znać czy coś jeszcze mam na głowie i najwyżej zrobi się jakąś zbiórkę na przeszczep , pozdro


Zmieniony przez - bizone77 w dniu 2019-01-21 17:28:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16390 Napisanych postów 127911 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438924
masz tutaj jakieś ale jak sami napisali, było robione na małej grupie osób i dawka kreatyny była bardzo wysoka 25g dziennie https://www.forhims.com/blog/does-creatine-cause-hair-loss 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9603 Napisanych postów 154499 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209162
hcp
Flex@ patrze na Twoje zdjecie i mam wrazenie ,ze chyba byla kreatyna :)


Zawsze na odblok można wziąć np skrzyp polny
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1390
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1390
No właśnie to doświadczenie przytaczał Grzymski w swoim filmiku
25g dziennie to dosyć sporo , ale w zasadzie brali tylko przez 3 tygodnie więc ciężko wysuwać wnioski
Usuńcie post wyżej bo dodał mi sie podwójnie



Zmieniony przez - bizone77 w dniu 2019-01-21 21:17:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7836 Napisanych postów 80312 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679045
Teraz to już młodzi zapewne zrezygnują z kreatyny i zastąpią ja metka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4986 Napisanych postów 69132 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 710887
Kreatyna nie ma wpływu na wypadanie włosów. Śmiało możesz stosować.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

suplementacja na masie

nutloveb