Kreatyna, czy juz?

Witam ;) Na silowni cwicze od okolo roku z dlugimi przerwami spowodowanymi operacjami kolana. Na poczatku cwiczylem 2 miesiace i 2 miesiace przerwy, pozniej 3 miesiace i znowu 2 miesiace przerwy. Od okolo 2 miesiecy znowu cwicze regularnie i jzu nie nie mam w planach przerwy ;) Ogolnie trening szedl znakomicie, praktycznie non stop dokladalem, no ale wiadomo przyszedl moment, ze juz nic tak latwo nie idzie i mega opornie sie robi ;/ Odzywki przeze mnie stosowane to:
-aminokwasy bcaa xtra
-bialko ostrowii
-multi witaminy olimpa
-omega 3 olimpa
I moje pytanie, czy warto siegnac po kreatyne, czy jeszcze poczekac i np grudzien, styczen wystartowac?

sprobuj jeszcze pokombinowac z dieta i treningami
i z kreatyna rusz za miesiac, dwa

Też bym jeszcze poczekał dopracował to co wyzej napisał TomQ, a od nowego roku możesz pomysleć o jakimś Mono... https://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html 

Mam juz kupione 2 opakowania vitalmaxa, czekaja az przyjdzie ich czas ;))