Kreatyna, a kreatynina.

Witam
Wiem, że kreatyna powoduje podwyższenie kreatyniny w organizmie, ale czy po odstawieniu zawsze wraca do normy? Jest to dla mnie istotnie, bo na ostatnich badaniach wyszła mi w górnej granicy, a w tym okresie i wiele przed jej nie brałem.

Podwyższa ale w sytuacji gdy bierzesz jej na prawdę dużo (za dużo jak na zapotrzebowanie organizmu), u mnie dawki 5g dnt i 10g dt nie spowodowały jakiegoś znaczącego wzrostu kreatyniny we krwi (około 1mg/dl), a co ciekawe na cyklu kreatyniny było nawet delikatnie mniej niż przed cyklem jak patrzę w stare okresowe wyniki krwi. Jeśli nerki są zdrowe to kreatynina wróci do normy gdy przestaniesz przyjmować kreatynę w nadmiarze, pij odpowiednio dużo wody.