SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna, HMB - co wybrać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 651

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6
Witam, od paru miesiecy ćwicze w domu, nie dawno zakypiłem hantle i wykonuje zestaw ćwiczeń z 48 godzinami przerwy. Od ok 3 tyg biore l-karnityne. Mam 167 cm wzrostu, 61 kg wagi i 19 lat. Chce pozbyc sie zbednej tkanki tłuszczowej i bardzo zalezy mi na muskulturze klaty i brzucha. Nie wiem na jaki suplement sie zdecydować i czy ten który biore aktualnie jest dobry. Macie moze tez jakies sprawdzone cwiczenia na te partie ciała? Z góry dzieki i pozdrawiam. Mat
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 83 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 740
l-karnityne przy tej wadze odstaw na potem, idz do dzialu odzywianie a potem do trening dla poczatkujacych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11508
Kolego jeżeli chcesz miec wyniki to jest potrzebna dieta i pozadny trening, L-karnitynke możesz brac a innymi suplami poczekaj jeszcze troszke. Sama dieta da zadowalające efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64285
robiles trening domatora tak ??
l-k wiecej nie kupuj zjedz co masz i odstaw
wlec do treningu w domowych warunkach tam znajdziesz zestaw cwiczen badz plan treningowy

potrzebna ci dieta
btw zapisz sie na silownie

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-22 12:32:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10933 Napisanych postów 71922 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 949435
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

ANTYKATAOLIK

Następny temat

monohydrat + cm3

Water