Krata Na Lato 2019 wg ojan moduł maj

Ładnie

rutkow

Ładnie

Ładnie będzie gdy pochwalą pracę mięśni .

Widac jak posladek ladnie sie napina

rutkow

Widac jak posladek ladnie sie napina

Dziękuję.
Przy tej pogodzie naszły mnie wątpliwości nad sensem trenowania - wszystko przemija. Uroda ,siła, sprawność i wiele innych rzeczy.

Pieknie. Tak był Pan negatywnie nastawiony do kolejnych prób w tym ćwiczeniu, a teraz póki co najlepszy wynik w tabelce
Widac, że posladek i dwugłowy pracują.

Viki

Pieknie. Tak był Pan negatywnie nastawiony do kolejnych prób w tym ćwiczeniu, a teraz póki co najlepszy wynik w tabelce
Widac, że posladek i dwugłowy pracują.

No to chyba jakiś błąd

Waży Pan mniej niż pozostali, a ciężar tylko Rutkow ma wiekszy. Po zaktualizowaniu jego wagi to on prowadzi, ale różnica minimalna, setne procenty

Duzą role wlasnie odgrywa tu waga

rutkow

Duzą role wlasnie odgrywa tu waga

Zwłaszcza w podciąganiu na drążku

Mimo marnego samopoczucia chciałem się sprawdzić czy to tylko tak mi się wydaje czy jednak prawidłowo odczytuję możliwości swojego organizmu. Dotrwałem do 60p ale okazało się, że 6p było po czasie i w trakcie edycji skróciłem więc filmik.