Zmieniony przez - masti w dniu 2021-03-29 20:15:34
...
Napisał(a)
Nie będę odkrywczy pisząc, że można zrobić milion brzuszków i kraty na brzuchu nie będzie, ale za to można zrobić tysiąc brzuszków i mieć dietę odpowiednio zbilansowaną i krata będzie widoczna bardzo dobrze.
Zmieniony przez - masti w dniu 2021-03-29 20:15:34
Zmieniony przez - masti w dniu 2021-03-29 20:15:34
3
...
Napisał(a)
To chyba kazdy juz wie
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkowTo chyba kazdy juz wie
Też tak myślałem kiedyś, że każdy to wie... a nadal dostaję pytania czy brzuszki bez diety coś dadzą.
Zmieniony przez - masti w dniu 2021-03-29 20:28:42
2
...
Napisał(a)
rutkowTo chyba kazdy juz wie
Chyba tak tylko że niewielu potrafi zastosować :)
...
Napisał(a)
Nie kazdemu raczej sie chce
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Mnie się nigdy nie chciało, przyznaję się bez bicia. Za to duży respekt dla kulturystów, tyle wyrzeczeń, nawet pomimo hormonów, które ułatwiają pewne sprawy.
1
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
...
Napisał(a)
Przypominam: od jutra czyli 1 kwietnia zaczynają bić liczniki wejść do poszczególnych tematów konkursu KRATA NA LATO.
Kto nie założył swojego tematu ma coraz mniej czasu .
Kto nie założył swojego tematu ma coraz mniej czasu .
1
...
Napisał(a)
Moze sie ogarne dzis albo jutro
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Chyba wystraszyłyśmy razem z koleżanką konkurencję Coś niewielu Panów chce powalczyć o kratę.
4
...
Napisał(a)
Nie wystraszyliście-czekają na 1 kwietnia,by od razu głosy zaliczać :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Polecane artykuły