...
Napisał(a)
No ale "nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło" jak wiadomo już jak to taktycznie zrobić to może jeszcze znajdą się chętni do soboty na spróbowanie swoich sił,ja w każdym razie już nie czekam ze swoim filmem w tej chwili wysyła się na YT i zaraz wrzucę link na swój wątek.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-10-26 15:31:07
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-10-26 15:31:07
...
Napisał(a)
drazekmwycwieldrazekm powiem Ci tak to że na 2 poziomie zrobię po 1 podciągnięciu to nie znaczy że zachowam siły na 3 poziom i uda mi się zrobić po 5-6 podciągnięć tak to u mnie nie działa No niestety podciągnięcia są hamulcem dla mnie nie do przejścia /na razie /
W końcu z czaiłeś :),nie musisz 6 podciągnięć aby się zrównać wystarczy 5,5,4 a masz przecież więcej czasu na odpoczynek.
No i wydało się teraz wszyscy wiedzą,trzeba było napisać na priw :)
W życiu nie wpadłbym na to, że zamiast wyciskać 42,5kg za 1 punkt mogę wyciskać 50kg za dwa ,a do tego podciągać się dwa razy mniej
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
_Szajba_
W życiu nie wpadłbym na to, że zamiast wyciskać 42,5kg za 1 punkt mogę wyciskać 50kg za dwa ,a do tego podciągać się dwa razy mniej
Oczywiście to sarkazm,żartujesz ?
...
Napisał(a)
Tak, żartuję
Największym problemem w tym całym konkursie jest przeskoczenie tym 10 podciągnięć w na początku drugiej serii. Resztę z lepszym lub gorszym wynikiem można zrobić.
Największym problemem w tym całym konkursie jest przeskoczenie tym 10 podciągnięć w na początku drugiej serii. Resztę z lepszym lub gorszym wynikiem można zrobić.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
_Szajba_Tak, żartuję
Największym problemem w tym całym konkursie jest przeskoczenie tym 10 podciągnięć w na początku drugiej serii. Resztę z lepszym lub gorszym wynikiem można zrobić.
Pisałem już o tym Mastiemu na priw zgadza się pierwsze 4 sekwencje najbardziej męczą i to wszystkich bez wyjątku.
...
Napisał(a)
Iti chcę się tylko upewnić czy masz świadomość że przez ważenie się w butach dokładasz sobie w drugiej rundzie 2,5 kg na sztandze ?
...
Napisał(a)
drazekmIti chcę się tylko upewnić czy masz świadomość że przez ważenie się w butach dokładasz sobie w drugiej rundzie 2,5 kg na sztandze ?
drazekm wszystko wiem to oczywiste , zawsze się w "slipach" ważę ale podwójny schabowy w obiedzie z dwóch dań (bo lubię sobie zjeść) mnie pokonał czy w ubraniu czy nie przekraczałem 75kg
Więc musiało być przy 1/2 CC - 37,5kg ale nie zniechęciło mnie to , a waga już w normie
Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-10-26 18:59:16
...
Napisał(a)
Na tego gościa,jak widać, nie ma sposobu (Iti )-wynik,którym nokautuje jakakolwiek próbę konkurowania z nim.
Nie ma nawet co próbować(już są znokautowani ) :)
Nie ma nawet co próbować(już są znokautowani ) :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
masti nie wytrzymałem i w ramach treningu zrobiłem jeszcze jedną próbę
-wstawię za jakąś chwilę -
-wstawię za jakąś chwilę -
Poprzedni temat
Konkurs Październik wg wycwiel Wytrzymałość,Siła,Moc
Następny temat
Krok po kroku :)
Polecane artykuły