Szacuny
13
Napisanych postów
11262
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
109635
napisałem i się skasowało...kurde!!!!ale nic zrobię z profilu i sobie zobaczysz,ze technika jest 100% dobra,choć na tym filmiku widzę wszystko,ale....Crazy_Thug gdzie Ci szedłem,źle technicznie,kuzwa mac to ja nie wiem jak wy siady robicie może w Rumunii inaczej robią
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
267021
Aż musiałem oglądnąć ten film Jak przy takich ciężarach , gdzie już ostatnie powtórzenia siłowe to technika ok jak dla mnie Co do głębokości to często jest ona różna ze względu na rozmiar UDA, nie każdy może siąść dupą do ziemi. Gdy ktoś ma mocno rozbudowane dwójki wtedy staje się to niemożliwe. A Tu było mówione jaki jest powód
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Szacuny
68
Napisanych postów
11401
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
44805
czepiać sie nie chciałem i cie broniłem ale jak chcesz to masz: za bardzo pochyliłeś sie do przodu, przez co musiałeś pociągnąć z pleców i zaczynało brakować sił co mogło prowadzić do upadku. mysle ze jeszcze 1-2 juz bys nie zrobił. dziękuje. na dzisiaj starczy. dobranoc:D
Szacuny
13
Napisanych postów
11262
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
109635
wy chyba siady robicie sobie na 50 procent i nie wiecie co to jest zrobić w ostatniej serii x powtórzeń na 100%....masakra i chyba nie wiecie jak siady można ciągnąc plecami....brak mi już slow,dosłownie nagram wam filmik instruktażowy jak się siady robi a nie przysiadziki....
Szacuny
13
Napisanych postów
11262
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
109635
no sorry,ale jak można dawać rady jak się nigdy nie robiło siadów z takim ciężarem bo jak by robił to by wiedział co się dzieje,,,i potem jeszcze pisac,ze i tak moje siady wyglądają lepiej od moich...no kurde to kto powinien tu rady dawać...? sorry ale dla mnie pitolicie bzdury bo nigdy nie mieliście w siadach 100% swoich możliwości na x powtórzeń KONIEC SPAMU nic nie muszę tu udowadniać,ale chętnie nagram siady jeszcze z inne profilu i pokażę na czym polega prawidłowy siad
Szacuny
68
Napisanych postów
11401
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
44805
piszesz ze jak mozna dawac takie rady nie robiąc takim ciężarem? więc tylko napisałem że siadałem więcej niż Ty na filmiku. o sile tez nie pisze;) pozdrawiam i walcz dalej w konkursie:D
polaco_92
może w Rumunii inaczej robią
Luk_aszz
Crazy_Thug
kuba_n
