orangeboxiu
Witam, poniewaz mam zamiar zaczac cykl na metanabolu, postanowilemm napisac temat w "Doping"u . Mam 24 lata,odpowiednia diete, cwicze od 3 lat na samych bialkach, kreatynach itp. .. Aktualny moj trwajacy cykl, jest na ANIMALu Mstak (2 puszki), Konczy sie za 21 dni, w zwiazku z tym zaopatrzylem sie w 200tab. bałkana oraz 20 clomidu, bo tak chce. I pytanie brzmi: Czy cykl na metanabolu zaczac odrazu po cyklu na animalu? czy moze zaczac w ostatnim tyg. cyklu z animalem? czy moze wgl zrobic tydzien przerwy?..
Moze bedzie dobrze gdy opisze "Wam" moj aktualny trening , i ten trening ktory mam zamiar zmienic od nastepnego tyg.
A wiec:
Pn.
Klatka,Triceps
Wt.
Plecy,Przedramie
Sr.
Wolne
Cz.
Wolne
Pt.
Nogi
So.
Barki,biceps
__________________ (Nie bede wam opisywal szczegolowo)
Nowy Plan:
Trening bedzie przez 5 dni w tyg.
Opisze jak bede w domu bo teraz nie pamietam:)
Zalezy mi tez na tym, zebyscie mi opisali jak powinienem cwiczyc na saa, tzn ile serii, ile powtorzen itd. i najwazniejsze co po cyklu na saa? napewno troche spowolnic trening. Ale chcialbym poczytac wiadomosci od ludzi wglebionych w to bardziej. I rozumiem ze za wczesnie na saa, no ale coż. W takim razie czekam na wasze zaj***ste odpowiedzi, dzieki.
Moze bedzie dobrze gdy opisze "Wam" moj aktualny trening , i ten trening ktory mam zamiar zmienic od nastepnego tyg.
A wiec:
Pn.
Klatka,Triceps
Wt.
Plecy,Przedramie
Sr.
Wolne
Cz.
Wolne
Pt.
Nogi
So.
Barki,biceps
__________________ (Nie bede wam opisywal szczegolowo)
Nowy Plan:
Trening bedzie przez 5 dni w tyg.
Opisze jak bede w domu bo teraz nie pamietam:)
Zalezy mi tez na tym, zebyscie mi opisali jak powinienem cwiczyc na saa, tzn ile serii, ile powtorzen itd. i najwazniejsze co po cyklu na saa? napewno troche spowolnic trening. Ale chcialbym poczytac wiadomosci od ludzi wglebionych w to bardziej. I rozumiem ze za wczesnie na saa, no ale coż. W takim razie czekam na wasze zaj***ste odpowiedzi, dzieki.
Krzysztof Piekarz
Anonim
