SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolejny cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1456

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1071
Witam.
Z poczatkiem wrzesnia wchodze na mostek z tescia.Do konca sierpnia leci tesc 500mg tyg.Cykl skladal sie z Bolda 800mg tyg i Tescia Enana 500mg tyg.
Mostek poleci do konca grudnia.Moje pytanie brzmi...
Co wrzucic na trzeci cykl...? Oczywscie preferowalbym cykl masowy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10929 Napisanych postów 62683 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538478
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1071
ANKIETA jest juz zrobiona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1071
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2228 Napisanych postów 13701 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 210344
i przez 1.5roku nic sie nie zmienilo?
wklej ankiete dzialu tutaj w temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1071
1. WIEK: 32
2. WAGA: 95
3. WZROST: 198
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 127
-udo: 72
-talia: 99
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
BIALKO: 2-3g/kg
WEGLOWDANY: 3g/kg
TLUSZCZ: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu deca+tesc enan+meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa+sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%:ok 23%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): waga szybko spada bez dietki
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka przemiana materi
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 140

To bylo w lutym 2017 :)

1. WIEK: 33
2. WAGA: 110
3. WZROST: 198
4. WYMIARY:
-biceps: 45,5
-klatka: 132
-udo: 75
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6,5 roku
6. DIETA:
BIALKO: 2-3g/kg
WEGLOWDANY: 3g/kg
TLUSZCZ: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu deca+tesc enan+meta.Obecnie koncze tesc+boldek
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa+sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze
11. POZIOM BF%:ok 23%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): waga szybko spada bez dietki
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka przemiana materi
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 192
-przysiad: 150

Aktualne :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 6111 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 95275
23bf to ja pomyslalbym o redukcji a nie wiecej sie zalac
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1071
Ale ja planuje sie wlasnie zalac,ulac itp...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 144 Napisanych postów 465 Wiek 25 lat Na forum 333 dni Przeczytanych tematów 18379
Dokładnie. Zszedł byś parę kilo przy twoim wzroście będzie elegancko.

Po co ci swiniomase? To już wyszło z mody 5lat temu




Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-14 21:18:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1071
Potem bd myslal o redukcji...Tyle...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1071
Narazie chce sie porzadnie zalac...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROTON PHARMA.