SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolejnośc - klatka.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 517

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2590
Witam. Czy mógłby ktoś rozpisać kolejność ćwiczeń na kaltkę:
1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej.
2. Wyciskanie na skosie dodatnim.
3. Wyciskanie na skosie ujemnym.
4. Rozpiętki

"...bo są ludzie który zawsze mówią: "zostaw to, nie uda Ci się", wtedy zrób krok w przód, odwróć się i powiedz: "no to patrz". "

Pomogłem ? Podaruj SOG'a ;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8999 Napisanych postów 152556 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200485
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4635 Napisanych postów 45150 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 367317
lub mozesz dac 2 cwiczenia na wyciskanie i 2 na rozciaganie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Doradca
Ekspert
Szacuny 2114 Napisanych postów 49893 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 492541
jest ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rower

Następny temat

fbw do sprawdznia

Wheya