SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolarz - co lepsze?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 985

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1502
Witam...
Jak wiadomo w kolarstwie liczy się wytrzymałość i jeśli ktoś lubi po hopkach śmigać to waga...
Osobiście nadwagi żadnej nie mam, ale mam skłonności do tycia i budowe taką, że pewnie neizły by był ze mnie kulturysta ,-)
Chciałem kupić l-karnitynę, bo niby pomaga w spalaniu tłuszczu i zwiększa wytrzymałośc tlenową ale na forum więkość odnosi się do niej sceptycznie... Natknąłem się na l-tyrozynę, ciekawe rzeczy w reklamie piszą o niej, na forum całkiem inne podejście do niej niż do karnityny i sie nastanawiam co kupić? Może wogóle inne specyfiki polecacie (byle nie miały związku z przybieraniem masy)?
Narazie stosuje apteczne ZMA i żelazo (okres przygotowawczy)...
I jak już temat o suplach dla kolarza to zapytam o witamine b12 w tabletkach z treka, jest tania i chciałbym zapytać czy po tym mogę się spodziewać takich samych efektów jak przy stosowaniu w shotach?
Pozdrawiam i będę wdzięczny za każdą radę, co może byc dla mnie najodpowiedniejsze, jako dla kolarza szosowego...

Prędkość synu, prędkość!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25051
jak chcesz zgubić pare kilo i miec troche pary to moze thyrotherm ;]

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1502
Raczej sceptycznie jestem nastawiony do reduktorów działających na zasadzie zwiększenia teperetury ciała... Sam z siebie się starsznie pocę, dużo pić muszę a stosujac takei środki, tak an chłopski rozum, miałbym większe zapotrzebowanie na płyny a bidon ma tylko 500 ml ;] Dobrze to rozumuje? wogóle dla kolarza, który siedzi po kilka godzin dziennie na rowerze nadają się thermoxxxxx? Pytanei sprowadza się do tego, czy mają zastosowanie preperaty podnoszące temeprature ciała? I oczywiscie czekam na odpowiedzi co do tyrozyny ,-)
Pozdrawiam

Prędkość synu, prędkość!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 473 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18404
witam odświeżam temat ponieważ chciałem zapytać jakie dawki żelaza powinno sie stosować aby dobrze podniosło zawartość żelaza we krwi chodzi o lepsza wytrzymalość siłe wie coś ktoś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 473 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18404
ponownie odświeże sa jacyś piłkarze kolarze faiterzy którzy z tym kombinowali ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bcaa+carbo - proszę o rady

Następny temat

przygotowania do cyklu na mase.

nutloveb