SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 500477

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 267
tak ,porównał robił mi prawą i lewą; eh teraz to juz sama nie wiem, powiedział, oprócz tego, że nie ma więzadła i zero stabilności :(

kurde blade <totalna załamka>

Dwie rzeczy nie mają granic wszechświat i ludzka głupota ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 658 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3576
max to trzy +, więc nie takie zero. Kasiutka ja tez miałam zalecenie rekonstrukcji ACL, po tygodniu lekarz jakoś zmienił zdanie, a inny powiedział, bym sobie odpuściła. Na razie tak zrobię i będę obserwować...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 28242 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125423
Wojsław,zadałam lekarzowi takie samo pytanie.
Odpowiedział mi,że daje to możliwość odpoczynku dla stawu. Ja się jednak z tym nie zgadza,uważam,że gips w przypadku takich urazów sieje w stawie zbyt duże spustoszenie.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 658 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3576
i w mięśniach też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 213 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1331
No chyba Aniołku masz rację. Co z tego, że staw odpocznie, jak później robią się niesamowite zrosty. Ja tylko słyszałem, że w gips wsadzają nogę na kilka tygodni po rekonstrukcji ACL z użyciem jakichś endo-buttonów, czyli jakby zatrzasków. Chyba po takim czasie w gipsie to byłbym kaleką. U mnie był od razu po operacji duży zakres ruchu, zero wysięku, szybko zacząłem rehabilitację, a i tak zrobił się zrost.
I po mięśniach oczywiście też widać, że gips szkodzi, jak wspomniała Gita :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 658 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3576
Powiedz, mi Wojsław, jak poznać, ze zrobiły się zrosty? Może to glupie pytanie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 585 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3653
mam pytanie, czy czlowiek po rekonstrukcji wiezadla krzyzowego przedniego musi dostac na komisji wojskowej kategorie D ? Czy jest szansa na dostanie kategorii A ?

^ Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować ;d ^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 24 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 287
spoko woslaw na pewno jak juz zaczne napisze co tam jeszcze poki co mam masaze(nie potrafie przetlumaczyc ich nazwy-chodzi o to zeby opuchlizne przetransportowac w gore nogi po takim masazu zawsze na godzine musisz owinac noge bardzo mocna bandazem elastycznym zeby to co przetransportowali do gory znow nie splynelo-dlatego to robia na sam koniec), mobilizacje rzepki, napinanie miesni-chyba standard, pozniej przy podniesionej nodzy prostej-jak dasz rade ja wyprostowac babka pzryklada reke to z zewnatrz to z wewnatzri tu muisz pchac jej reke itd. tych cwiczen jest zbyt duzo na stabilizacje wiec nie bede ich wymienial-oprocz tgo mam lasery prady cwiczenia w wodzie itp. ale czekam na rehabilitacje tam sie dopeiro zacznie...a sam zeby nie wypasc z formy chodze 3 razy w tygodniu na silownie(wlasnie zaczynam HST) aha dobre cwiczenie jest prostujesz noge na jej koniec na palce zakladasz gume ta taka do cwiczen tzrymasz w rekach i ruszasz palcami przod tyl-to na zanik lydki bo mojej zreszta jak 4glogowego prawie nie ma:P

Zmieniony przez - misiek710 w dniu 2008-05-20 21:52:37

Dopoki walczysz jestes zwyciezca!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 213 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1331
Misiek a Ty miałeś pod koniec kwietnia? Bo chyba Ci się miesiąc pomylił ;) Fajnie, ze masz tyle ćwiczeń i czasu na nie. Ja załuje, ze nie dostalem wiekszej ilosci, chociaz teraz moge nadrobic cwiczeniami siłowymi.
Widziałem tez podobne cwiczenie z gumą, jak dziewczyna ściągała ją palcami, tylko ze do siebie - ale to znowu pewnie na 4 glowy.
Nie wiem tylko co to jest HST, o ktorym piszesz.

Gita, no pewnie ze nie jest to głupie pytanie. U mnie akurat to objawiło się w postaci ostrego bólu jak przekraczałem 90 stopni. Tylko ze bylo wiadomo, ze to jakies miejsce mało znaczące w kolanie i dlatego bylo to podejrzenie zrostu. A czy Ty masz takie bole jak chcesz zgiąc bardziej nogę?
Ja po sforsowaniu tego (chyba) zrostu, już nie mam ostrego bólu, ale po prostu nie mogę zgiąc nogi na maxa - bardziej czuję opór niż konkretny ból.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 131
Gita , błagam nie załamuj mnie:) ja już sie ucieszyłam,że to "TYLKO kosmetyka", bo moja koleżanka jak się dziś okazało ma zerwane ścięgna , czworogłowy i urwaną rzepkę i to chyba dramat.Mam nadzieję ,że na łękotce się skończy i rezonans to chyba nie badanie z cyklu"w kij dmuchał" -słyszałam,że jest miarodajne. I tej wersji się bedę trzymać:)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

żółte zęby

Następny temat

Leki na trądzik --> ceny