Koktajl z wątróbką

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 19 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3960

Ostatnio w kilku miejscach (np. Men's Health wywiad z Hafthor Bjornsson - Góra z Gry o Tron) o koktajlach z surową wątróbką. Szukałem na ten temat informacji i znalazłem coś takiego:
http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/dietoterapia-koktajl-z-watrobka-i-bananem,197306.html
tu też trochę o tym pisze:
http://silawilczegoapetytu.pl/superfoods-watrobka/
I teraz pytanie do Was: ktoś stosował? Co o tym myślicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

Chlorella i spirulina w proszku rzeczywiście nie jest szczególnie smaczna. Jednak spokojnie da radę wypić. Najlepiej jednym duszkiem, wtedy krócej czujemy ten smak. Najgorsze było zlizywanie resztki przyklejonej do łyżki

Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-17 16:34:23

Moderator działu Odżywianie

...

abdulkanarek

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 702 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10354

Szukam miski do zygania.

...

Arthass

Ekspert

Szacuny 358 Napisanych postów 953 Wiek 124 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53586

Jest to dobry pomysł. Jednak jeśli ma to być element codziennej diety to nie więcej niż 50g wątróbki drobiowej, gdyż można przedawkować witaminę A. W przypadku wątróbki wieprzowej czy z indyka nawet bym napisać 20g dziennie. Jest to świetne źródło witamin z grupy B, witaminy A, C, żelaza, miedzi, cynku... Bardzo odżywcze.
Znam też metodę, gdzie po prostu dzieli się wątróbkę na małe kawałeczki (około 20g), zamraża porozdzielane na tacce (żeby się nie kleiły) i potem wyciąga po takim kawałeczku. Jeśli kawałeczek jest naprawdę mały to można nawet w całości połknąć jak kapsułkę.
Ode mnie plus. Oczywiście warto zachować pewne podstawowe zasady higieny i ważne by wątróbka była świeża podczas zakupu.

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png

...

WnMPapa

Ekspert

Szacuny 444 Napisanych postów 2520 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 266183

Wszyściutko jak Arthass, spoko sprawa. Sam jeszcze nie stosowałem

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

Jeżeli smakuje Ci taki koktajl, to można wypić raz na jakiś czas. W innym wypadku nie widzę sensu w męczarni. Ja na pewno bym nie pił.

Moderator działu Odżywianie

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Men's Health to nie jest dobre źródło wiedzy, tylko kolorowa gazetka - tak na marginesie.

Osobiście również nie męczyłbym się w ten sposób skoro można sobie przyrządzić smaczny posiłek.
Chodzi o czerpanie radości z jedzenia - nie jedynie o dostarczenie kalorii..

Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-16 11:45:49

...

Arthass

Ekspert

Szacuny 358 Napisanych postów 953 Wiek 124 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53586

Niektórzy ludzie spożywają wątróbkę na surowo i twierdzą, że smaczna. Ja osobiście raczej nie jestem fanem jej smaku na surowo. Nawet jak kiedyś próbowałem zrobić na jej bazie zupę krem w soupmakerze to i tak nie smakowała mi w formie zblendowanej. Ale nie mogę zaprzeczyć, że takie coś może być zdrowe, a wątróbka to prawie multiwitamina pod względem wartości odżywczych.

...

abdulkanarek

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 702 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10354

dudee
Men's Health to nie jest dobre źródło wiedzy, tylko kolorowa gazetka - tak na marginesie.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-16 11:45:49

A tu sie nie zgodze bo jest fachowym zrodlem informacji. Pomijajac juz proporcje reklam i zdjec jedzenia na 3/4 strony do tresci (90%/10%) to jednak informacji jest sporo i z pewnoscia sa pozbawione bledow merytorycznych.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

W ostatnim czasie autorzy artykułów zostali. zmienieni i bez wątpienia poziom się poprawił.

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

widziałem ten program dzien dobry tvn, takie wynalazki nie dla mnie ale jak komuś smakuje to niech pije

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Arthass

Ekspert

Szacuny 358 Napisanych postów 953 Wiek 124 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53586

Też widziałem w dzień dobry TVN, ale ogólnie nie biorę na poważnie niczego co tam mówią :D Raz im się przytrafi powiedzieć coś merytorycznego, a innym razem kompletne głupoty. Mówiąc w skrócie: pomieszanie faktów z mitami.

Tak czy inaczej już wcześniej trafiłem na tego typu przepisy w internecie. Niemniej, osobiście po prostu smakowo nie lubię surowej wątróbki. Chociaż... jeśli zdołałem przyzwyczaić się do smaku chlorelli i spiruliny to chyba do wszystkiego mógłbym się przyzwyczaić :D