Kobieta skinny fat

No wiec co z tego wynika ? Kcal po dzienniku widac 2 tys , metabolizm mam napewno nie spowolniony bom głodna co 2-3 godz, wszystko przetwarzam na bieżąco

Nie moge napisac dłuższej wypowiedzi w dymku krzyczy blad serwera aplikacji

Fakt tego, że jesteś głodna nie oznacza, że metabolizm jest przyśpieszony.

Robiłaś jakieś badania w przeciągu ostatnich kilka miesięcy?

tichen

Nie moge napisac dłuższej wypowiedzi w dymku krzyczy blad serwera aplikacji

Mi występuje błąd 404 jeżeli chce dodać emotikony telefonu .

Badania podstawowe w normie, jestem na etapie badań odnoście jelit, cos jeszcze powinnam zbadać ?

Wiec co świadczy o przyspieszonym metabolizmie ???

Metabolizm to skomplikowane procesy biochemiczne i przemiany energetyczne, a nie trawienie, przechodzenie pokarmu przez układ trawienny i wydalanie.

No dobra , my tu sobie gadu gadu , a ja nadal w punkcie wyjścia .... czyli co ? Sprawdzic u fizjo, dalej iść z badaniami na jelita bo z dieta i rozłożeniem makro wszystko gra ?

Jeszce nie wiemy jak dokładnie ten trening wygląda....
Miałam podobną figurę i powiem Ci, że czasu potrzeba w latach a nie w tygodniach na zmianę. Chuda jesteś, więc dopiero jak dobudujesz duzo mięsa (a u kobiety to nie idzie szybko), to redukcja ruszy też troche ten tłuszcz z brzucha i coś zostanie na rękach, nogach. A teraz jest ryzyko,ze jak się uprzesz i będziesz nawet głodzić, to moze trochę z brzucha ruszy - ale dopiero jak kości zostaną na nogach i rękach...