Klatka piersiowa

Czy jest tak, że im większe ciężary wyciskamy, tym mamy lepiej rozbudowaną klatkę piersiową? Słyszałem to od kilku sportowców w ich filmach na YT. Albo chodzi o to że jak progresujemy z obciążeniem, to klata jest w szoku i lepiej się rozbudowuje?

Nie zawsze jest tak, że większy ciężar to większy mięsień. Dzieje się tak bo czasami ćwicząc na większych obciążeniach gubimy technikę, a wtedy o progres trudniej. Ale tak, większe ciężary powinny powodować wzrost mięśni, bo organizm pod wpływem obciążeń adaptuje się w ten sposób do warunków, jakim jest poddawany. Oczywiście to zagadnienie jest bardziej rozbudowane, ale powierzchownie tak to wygląda. Mięśnie lubią ciężar

Ciezar jest ważne ale nie najważniejszy .Wazna jest technika treningowa i odżywianie

Temat rzeka . Ogólnie bardzo dużo rzeczy ma wpływ na finalny efekt.

Jeśli chodzi o kształt proporcje itp to im wieksze cieżary nie koniecznie mięsień musi byś dobrze rozbudowany, siła a kształtowanie sylwetki to inne podejścia treningowe.