SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kilka głębszych pytań (carbo, bulk)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 450

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

mezomorficzna

Wiek

17

Waga / wzrost

80/180

Staż treningowy

1,5 roku

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

1x jabłczan kreatyny (pół roku temu)

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 582
Witajcie,
Mam kilka pytań:
1. Sytuacja u mnie ostatnio troszku się zmieniła i mam problem z posiłkiem przed treningowym, a mianowicie chodząc do szkoły i będąc tam do 15 codziennie mam dni w których biorąc wg diety te same posiłki w 1 dzień jestem pojedzony a w niektóre można by prawie powiedzieć że umieram z głodu. Postanowiłem zapytać czy jest coś takiego na rynku co bym stosować żeby "zjeść" coś przed posiłkiem- myślałem o carbo, czy to dobry pomysł?
2. Czy jest gdzieś opisane coś więcej na temat carbo gdzieś na forum lub wgl w internecie (chodzi mi coś ala FAQ)?
3. (Pytanie do bardziej zaawansowanych) Czy w odżywce Up your mass jest białko sojowe, w sklepie z odżywkami powiedzieli że jest tyle że pod jakąś inną nazwą?
4. O co chodzi z tym białkiem sojowym? Bo wszędzie różnie piszą! Spotkałem się z wypowiedziami: dla os które nie trawią białka/ dla młodych napaleńców co nie wiedzą co to jest i patrzą na cene/ idealne białko na noc/ idealne białko do stoswania na codzień Ktoś mi to wyjaśni albo poda jakiegoś "pewnego linka"

DZIĘKI WIELKIE!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254618
1. możesz np wypić mix płatków owsianych z wpc
2. patrz pkt 1
3. jest
4. w małej ilości nie zaszkodzi - wpisz sobie w wyszukiwarke białko sojowe i bedziesz wszystko wiedział

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-11-21 19:36:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 582
a co z tym carbo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11047 Napisanych postów 118992 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390794
Ale o co ci chodzi z carbo to tak jakbyś o bananach sobie oczytał, węgle to węgle

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 582
Chodzi mi o mój przypadek przedtreningu, czy w takiej sytuacji carbo bedzie dobrym rozwiązaniem czy raczej sobie z głowy to wybić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254618
napisałem ci ze duzo lepszym wyjsciem przed treningiem beda platki owsiane + wpc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siema pomożecie?

Następny temat

Kreatyna 15g ed?

WPC zestaw