SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiedy to brać [ Białko + Kreatyna BULK ]

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1084

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez domer z działu Odżywianie. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48
Witam .
Zakupiłem własnie taką odżywkę http://www.allegro.pl/item1001567829_activlab_whey_protein_50_1_5_kg_50_50_bulk_grati.html 
na opakowaniu pisze 2 razy dziennie. Tylko nie wiem czy mam brac rano przed sniadaniem czy po, czy na wieczor przed kolacja czy po a w dni treningowe ?. Może ktoś by mi mógł udzielić takich informacji. ?

z góry dziękuję.

DIETA > TRENING = EFEKTY

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1242 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15604
W razie braków w diecie. Najlepiej po treningu kiedy okno anaboliczne jest otwarte, ale jeżeli masz odpowiednią dietę nie musiałeś kupowac :).

Eee... Lubię placki ^^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
brałbym raczej tylko po treningu ewentualnie jako dodatek do śniadania pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WPC 80 Vs. WPC 80 ?

Następny temat

Novadex NT pytanie

Fruzelina