Zmieniony przez - Nagap w dniu 2018-04-07 19:40:32
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kamilplnkIdzie w dobra strone a czy redukujesz tylko czy cos rosnie ciezko stwierdzic co bylo pod tym tluszczem
Dzięki. Powiem ci ze od dnia zaczęcia cyklu to po kilka cm urosło(najwiecej w nogach). No ale tez przytyłem ok 7kg w ciągu 8 tyg. Fajnie by było żeby rosło i tłuszcz znikał w tym samym czasie A co do mojego pytania na temat T3 i Clenu to co myślicie?
Pozdro
Zmieniony przez - Nagap w dniu 2018-04-07 20:18:29
1
...
Napisał(a)
clen bym odpuścił lub dał małą dawkę do t3 80-100 mcg
a t3 bym leciął do skutku ile czasu będzie potrzeba
a t3 bym leciął do skutku ile czasu będzie potrzeba
1
...
Napisał(a)
lodzianin1Dzieki. To zacznę t3 od jutra w dawce 75mg. A clen poczeka.clen bym odpuścił lub dał małą dawkę do t3 80-100 mcg
a t3 bym leciął do skutku ile czasu będzie potrzeba
1
...
Napisał(a)
Hej
Zaczelem od dawki 25mg dzisiaj. Jutro 50 i 75 w środę. I narazie tak zostawię. Mam kilka pytań co do czasu brania hgh i T3.
1.Czy są jakieś przeciwskazania brania ich razem w tym samym czasie z rana godz przed śniadaniem?
2. Czy dzielić te 75mg T3 na 2 porcje np? Czy całość na czczo?
3. Czy na pierwszy posiłek dawać węgle czy je wyeliminować i dać już w następnym? Oczywiście bialko i tłuszcze są. Na ta chwile jem ok 70gr węgli z rana. Ale zastanawia mnie czy przy hgh i T3 nie było by dobrym pomysłem zrezygnowanie z węgli w pierwszym posiłku?
Pozdrawiam
Zaczelem od dawki 25mg dzisiaj. Jutro 50 i 75 w środę. I narazie tak zostawię. Mam kilka pytań co do czasu brania hgh i T3.
1.Czy są jakieś przeciwskazania brania ich razem w tym samym czasie z rana godz przed śniadaniem?
2. Czy dzielić te 75mg T3 na 2 porcje np? Czy całość na czczo?
3. Czy na pierwszy posiłek dawać węgle czy je wyeliminować i dać już w następnym? Oczywiście bialko i tłuszcze są. Na ta chwile jem ok 70gr węgli z rana. Ale zastanawia mnie czy przy hgh i T3 nie było by dobrym pomysłem zrezygnowanie z węgli w pierwszym posiłku?
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
1.watpie zeby byly przeciwskazania
2.cala dawka pol h przed sniadaniem
3.sniadanie obojetne czy tl/b czy z ww
2.cala dawka pol h przed sniadaniem
3.sniadanie obojetne czy tl/b czy z ww
1
...
Napisał(a)
kamilplnkDzieki1.watpie zeby byly przeciwskazania
2.cala dawka pol h przed sniadaniem
3.sniadanie obojetne czy tl/b czy z ww
...
Napisał(a)
Witam ponownie.
Chciałem tylko dopytać czy moglibyście zweryfikować mój podział mskroskladnikow. 3200kcal dni trenin/3000kcal dni nie treni
B:250-300, T:90-100, W:300-350 . Zerowy bilans to ok 3300-3500. Zastanawiam się na przycięciu węgli do 200-250 na rzecz białka i może na zejście do 3000/2800 kcal. Dodam ze od momentu zaczęcia T3 ok 10dni 1kg zeszło. Pomimo ze nastawiony byłem początkowo na rekompozycje to jednak zdecydowałem sie na redukcje. Dieta jest. Cardio interwały tez są. Dodam jeszcze 34lata,180cm,99kg, bf-jak na zdj
Pozdro
Chciałem tylko dopytać czy moglibyście zweryfikować mój podział mskroskladnikow. 3200kcal dni trenin/3000kcal dni nie treni
B:250-300, T:90-100, W:300-350 . Zerowy bilans to ok 3300-3500. Zastanawiam się na przycięciu węgli do 200-250 na rzecz białka i może na zejście do 3000/2800 kcal. Dodam ze od momentu zaczęcia T3 ok 10dni 1kg zeszło. Pomimo ze nastawiony byłem początkowo na rekompozycje to jednak zdecydowałem sie na redukcje. Dieta jest. Cardio interwały tez są. Dodam jeszcze 34lata,180cm,99kg, bf-jak na zdj
Pozdro
1
...
Napisał(a)
NagapWitam ponownie.
Chciałem tylko dopytać czy moglibyście zweryfikować mój podział mskroskladnikow. 3200kcal dni trenin/3000kcal dni nie treni
B:250-300, T:90-100, W:300-350 . Zerowy bilans to ok 3300-3500. Zastanawiam się na przycięciu węgli do 200-250 na rzecz białka i może na zejście do 3000/2800 kcal. Dodam ze od momentu zaczęcia T3 ok 10dni 1kg zeszło. Pomimo ze nastawiony byłem początkowo na rekompozycje to jednak zdecydowałem sie na redukcje. Dieta jest. Cardio interwały tez są. Dodam jeszcze 34lata,180cm,99kg, bf-jak na zdj
Pozdro
Polecane artykuły