SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiedy brać drugą porcję?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 724

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3219
Mam Whey Pro Gainer 1 i jedną porcję należy brać około 1h przed treningiem, a drugą?

Help plx ;P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52628
według braków w diecie !!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43827

a dlaczego niby 1h przed trenem??
to jest uzupełnienie diety i bierzesz wg ewentualnych braków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42318
Wszelakie odzywki weglowodanowe czy bialkowe powinno sie brac wedlug brakow w diecie takze tego pytania nie powinno wogole byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
moze byc po treningu i pomiedzy posiłami
jak slabszy posiłek(np kanapki) to popic ten posilek.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jajeczne białko

Następny temat

spalacz i co jeszcze?

WPC zestaw