SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiedy brać Maximize Hard Gain ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 682

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17
Witam!
Kupiłem gainera Maximize Hard Gain.
Moje pytanie to: Kiedy brać gainera??
Mój dzień od poniedziałku do piątku wygląda tak:
Śniadanie o 7
O 11.20 w szkole jakaś bułka,dwie
O 14.20 obiad
O 15 trening
O 17.10 jakiś posiłek
O 20 kolacja
W sobotę i w niedzielę zmienia się godzina śniadania na 8 i brak treningów
A więc kiedy brać gainera??
Mam brać 2 razy dziennie tylko kiedy?

Zmieniony przez - soke w dniu 2015-04-07 22:25:09
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12518 Napisanych postów 121898 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404987
Stosujesz gainera tam gdzie masz braki, musisz znać swe braki by wiedzieć ile gram sobie sypnąć. No chyba że wszystko masz dograne ale jednak brakuje tych kalorii bo masa nie idzie to sobie sypnij 100g po treningu i tyle.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-07 22:27:47

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17
Sprzedawca powiedział 2 razy 50g śniadanie-obiad albo obiad- kolacja ale nie wspomniał nic o treningu. Na opakowaniu jest napisane ze po treningu no to ok ale kiedy druga porcje ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12518 Napisanych postów 121898 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404987
A potrzebujesz dwóch porcji ?

Znasz swoje braki w odżywianiu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 104963
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 29 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 262
Nie ma żadnej diety, nie ma żadnej wiedzy.... wszędzie jakieś, coś.. ten supel Ci nic nie da, choćby tam Omka siedziała
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja - moje kilka pytań nt. supli

Następny temat

Wybór gainera

FuckBaton