SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiedy Matrix, a kiedy izolat

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3217
Witam!
Czy dobre bedzie po treningu brac Whey Pro isolate (hydrolizat i izolat) a na noc np matrix?
Chce aby prze noc tez organizm byl jak najdluzej chroniony a jednoczesnie chce wykorzystac mozliwosci anaboliczne izolatu.
pozdrawiam.rehab
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1455 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17894
na noc system protein 80 bedzie goog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45379
Tak - będzie OK
Chociaż radziłbym Ci poczekać pare dni na cenę Kazeinian (Pro Cas 85), to nowość a zazwyczaj przy nowościach OLIMP daje promocyjne ceny - może bardzoej bedzie się opłacać wząć kazeinę zamiast matrixa na noc
Kazeina to dość drogie białko i nie zbyt opłacało się je do tej pory kupować
poczekaj na cenę kazeiny - wtedy będziesz wiedział co i jak bardziej się opłaca

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3217
dzieki,ale czy nie sadzicie ze to bedzie za malo izolatu przez dzien biorac pod uwage ze chce brac maksymalnie 60g prochy przez caly dzien?
pozdrawiam.rehab
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1247 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18854
Nie czemu dawka jest dobra, i tez radzilbym ci poczekac na PRO CAS 85, choc nie wiemy jak dziala, ale moze warto sprobowac!

ANIMAL

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32976
Biorac pod uwage fakt, ze przed snem lepiej jest wziasc bialko wolnowchanialne i to, ze chcesz brac lacznie 60g prochu to uwazam, ze izolatu nie bedzie za malo ;] pamietaj bialko to bialko nie ulegaj czaru wysokiego BV:P
pamietaj tez, ze rozne rodzaje bialek sa potrzene o roznych porach dnia;]
izolat preferuje:rano, przed i po treningu
wolnowchanialne: wciagu dnia i przed snem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15438
jeżeli przyjmiesz jedna porcję preparatu po treningu a nastepna przed snem, z pewnoscia ilosć białka w diecie będzie wystarczajaca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1247 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18854
Jak to to izolatu sie nie powinno brac na noc??

ANIMAL

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4202 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31675
paul izolat na noc nie nie jest najlepszy, jest bardzo szybkowchłanialny, zdecydowanie lepsza jest kazeina, albo bialko jaja kurzego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1247 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18854
No tak , nie pomyslalem, przeciez na noc potrzebne jest bialko ktore sie jak najdluzej wchalnia, a izolat jest najszybszy w dzialaniu!
1

ANIMAL

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47474 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale zmiana pogladow ;] Paul teraz jak jest kazeina to lepiej ja wziasc - wczesniej nie bylo kazeiny albo cena byla bardzo wysoka, wiec sie nie oplacalo.Zobaczymy jakie ceny da Olimp na ta odzywke.


Ogolnie kazeina jest najlepszym bialkiem przed snem, zas po treningu bardzo dobrze sprawdza sie system protein.
Ma duza zawartosc serwatki aby szybko odbudowywac braki aminokwasow oraz troche wolniej wchlaniajace sie bialko jaja, ktore jest wykorzystywane w dalszym okresie.
Izolat nadaje sie najlepiej przed treningiem oraz pomiedzy posilkami.

Mysle ze dobrym wyjsciem byloby kupic w tym przypadku izolat i kazeine.
A bralbym nastepujaco:
rano po sniadaniu 15-20g serwatki
przed treningiem lub pomiedzy posilkami 15-20g serwatki
po treningu 20g serwatki i 10g kazeiny
przed snem 30g kazeiny



Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-31 16:21:36
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MATRIX

Następny temat

Redukcja tłuszczu bez straty mięśni

Fruzelina