SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kalorie w cytrynie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 181

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 31 dni Przeczytanych tematów 120
czy powinienem liczyć kalorie z cytryny? mam na myśli cytrynę dodawaną do herbaty. dokładniej jeden plaster + trochę soku wyciśniętego z połówki, ale trochę zostaje. powinienem to liczyć, czy sobie nie zawracać głowy? piję około 1/2 herbaty dziennie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10683 Napisanych postów 118131 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1386756
Takimi sprawami sobie nie zawracaj głowy co innego gdybyś jadł np 2 cytryny dziennie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 31 dni Przeczytanych tematów 120
zjadam około pół cytryny, to chyba faktycznie nie ma co sobie głowy zawracać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3761 Napisanych postów 63026 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 678725
Pytanie mniej więcej porównywalne z tym czy wliczać w dzienny bilans kaloryczny to, że dziś wszedłeś na pierwsze piętro na piechotę, a nie windą lub sznurówka w bucie rozwiązała się Tobie 10 razy, a zawsze rozwiązuje się 4 razy.

Takie szczegóły nie mają żadnego znaczenia. Polecam skupić się na podstawach diety i treningu, a nie na tak mało istotnych szczegółach. To nawet nie jest szczegół. Szczegółem będzie to, że zjesz 1 kilogram warzyw zamiast 500 gramów. Zdecydowanie nie będzie to plasterek cytryny, czy jej połowa.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 8121 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 232051
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11732 Napisanych postów 11549 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 317577
sprawdzaj, czy łyżeczka jest dobrze umyta, czy nie zostało na niej po kimś trochę cząsteczek cukru to są tak śladowe ilości, że nie ma co zawracać sobie głowy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny

Wheyvita