SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kalkulator potreningu. Mniej kalorii niż na etykietach.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1359 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21882
Witam, ostatnio zauważyłem, że kalkulator potreningu.pl ma obniżone kalorie. W przypadku ogólnego ryżu brązowego na 100g mamy około 310kcal z WW. W przypadku ryżu b. firmy Kupiec mamy już 360kcal.

Tak samo np:. ziemniaki. Mają około 20kcal mniej w przypadku innych kalkulatorów. Przy 500g daje to już nam jakieś 100-120kcal. Przy 1kg prawie 250kcal.

Moje pytanie jest takie: tu jest uwzględniona jakaś przemiana? Przyswajalność danego składnika czy po prostu taki rozkład makroskładników?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2663 Napisanych postów 50477 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340450
To pytanie najlepiej będzie zadać w administracji, być może osoba odpowiedzialna za wprowadzanie danych do bazy udzieli odpowiedzi.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta do sprawdzenia

Następny temat

DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

WPC zestaw