SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kakao naturalne - pić czy nie pić?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 35079

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 484 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11333
Pomylił scukrzoną czekoladę z kakao :)

pzdr!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 34420
Skoro temat odświeżony to pozwolę sobie obalić tę drugą część onetowych informacji, otóż: "Enzymy naszego organizmu napotykając na połączenie teobrominy z kwasem stearynowym ( jakimkolwiek nasyconym ) natychmiast rozpoczynają proces estryfikacji kwasu tłuszczowego i trzech grup hydroksylowych . Produktem jest trójgliceryd kwasu stearynowego ( czyli tłuszcz ) i jest on dalej odkładany w odpowiednich miejscach . Teobromina jest w tym procesie pośrednim katalizatorem , czyli przyspiesza go."
Pogrubione twierdzenie jest zupełnie wyssane z palca. Przecież trenujący człowiek,który zje kakao i pójdzie na trening(czy wykona inną aktywność fizyczną) będzie czerpał z niego energię i organizm nie odłoży tych kalorii w postaci tk.tłuszczowej. Drugą sprawą jest to,że autor tego artykułu(na onecie) nie wziął pod uwagę bilansu całodniowego.
To takie uzupełnienie z mojej strony dla pokoleń

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 149 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4261
Trochę odkopie temat

Mam straszną ochotę napić się kakao, a nie wiem jakie wybrać żeby był to produkt w miarę zdrowy, a nie tam jakieś kakao instant z masą cukru.

Możecie polecić coś konkretnego i dostępnego powszechnie w sklepach? Może być Biedronka i Polo.

Bardziej myślę o kakao do picia niż np. jako dodatek :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 112 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3593
Idź do pierwszego lepszego marketu, znajdź półkę z kakao i wybierz te, które ma najlepszy skład i makrosy(o ile dużo się różnią od innych). Osobiście kupuję z biedronki w takim ciemnobrązowym opakowaniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 149 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4261
Najlepszy skład i makrosy = najwięcej tłuszczu i najmniej cukru? :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 112 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3593
Nigdy szczerze mówiąc nie porównywałem makroskładników kakao, ale na pewno unikałbym cukru.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w diecie

Następny temat

na czczo trening - co jesc?