SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KREATYNA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1233

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 869
trening juz mam ulozony i wszystko:P chodzilo mi o to ze robie 6 weidera na brzuch bo nie mam "kaloryfera" bardziej oponke...a waze 65kg przy wzroscie 180cm:) wiec jak co radzicie??

=> FoX <=

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47754 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
a6w rzezbi miesnie, a zanim zaczniesz rzezbic musisz je meic polecam abs2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
miesnie brzucha beda rosly czy raczej nie??
mozliwe ale bedzie to glownie kwestia treningu i odzywiania a nie zasługa kreatyny

no i gdzies wyczytalem ze mozna nawet schudnac z tluszczu przy braniu kreatyny:)to prawda?

tak ale to nie zasluga stricte kreatyny tylko odpowiedniego podejscia(dieta i trening oraz inne elementy)

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-08-18 09:49:37
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

biosterol i testosterol.....czy to pomaga

Następny temat

kreatyna, czy brać ?

Fruzelina