KOdzywki kreatynowe 190zł-propozycje

Witam
Mam dietke. Możecie polecić jakis zestaw do 190zł na masę (typu kreatynki).

mono, jabłczan, stak ?

a brałes juz kiedys kreatynke??

staki: 2xCP, 2xKO - to wyjdzie ok 230 zł.
mono: Olimp, Trec, Vitalmax

Zalezy czy brałem wcześniej jakąś kretke. Jak nie to kup sobie np. Mono Treca + carbo + dietka i zostanie ci jeszcze troche kasy za co możesz zakupić jakieś białko jako uzupełnienie do diety.
Jeśli już brałeś mono, to może sięgnij po 1 duze CP + 1 male CP, lub po Storma.

jak salaros
ale najpierw powiedz jaki staż w kreatynie?

wszystko zależy od tego czy miałeś już styczność z kreatyną

NIe nie miałem. Jak dotąd robiłem redukcje. Schudłem 6kg i chcę zrobic masę, a następnie rzeźbę.
Styczność miałem tylko z dietkami i mocnymi spalaczami !
A jest jakas róźnica ? Mówicie, że jesli nie brałem kreatyny to lepiej bedize zrobić skromniejszy cykl, niż odrazu porządnie ładowac sie chemia ? Bedize róźnica w efektach ? Czy może efekt edzie przybliżony ?

Mysle ze za mocno troche okresliłes suplementy
co do cykl jesli móisz ze pierwszy zakup tak
kreta+carbo+tauryne+witaminy i minerały+zincas forte filomag b6+ na uzupełenienie diety jakis gainer polecam massxxl alebo niałko np 0strowia
powodzenia!!!