SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS - NAJLEPSZA PRZEMIANA (wyniki str. 5)

temat działu:

ZDJĘCIA

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30250

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3888 Napisanych postów 46346 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 511817
Witam, startujemy z konkursem na najlepszą przemianę użytkownika forum SFD. PULA NAGRÓD 300 ZŁ!


Zasada ogólna: wklejacie do tego tematu zdjęcie swojej przemiany (tzw. przed i po), gdy czas na zgłoszenia minie grono moderatorskie wybierze 20 (w przypadku mniejszej liczby zgłoszeń pominiemy ten etap) najlepszych przemian i wśród nich zrobimy głosowanie wśród użytkowników forum i nagrodzimy 3 najlepsze zdjęcia suplementami firmy IHS.

Regulamin:
1. Uczestnikami konkursu mogą być wszyscy użytkownicy forum SFD, bez względu na datę rejestracji czy liczbę postów.
2. Post powinien zawierać co najmniej jedno, a maksymalnie 3 zdjęcia prezentujące przemianę sylwetki. Najlepiej ustawić 2 fotki koło siebie (przed i po). Można dodać kilka zdań od siebie opisując początkową/końcową wagę itp - tylko bez referatów
3. Zdjęcia wielkości znaczków pocztowych proszę sobie darować, minimum 500x500.
4. W przypadku oszustwa, np wrzucenia zdjęcia z internetu uczestnik konkursu zostanie zbanowany i otrzyma naganę.
4. Zdjęcia można wrzucać do 16 sierpnia 2015, do godziny 22:00.
6. Kwestie sporne nie ujęte w regulaminie konkursu rozstrzygną moderatorzy.



w tym temacie wstawiacie tylko zdjęcia, ewentualne PYTANIA ZADAWAĆ TUTAJ


W przypadku małej liczby uczestników organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmniejszenia puli nagród. Uczestnicy biorący udział w konkursie zrzekają się praw autorskich do zdjęć na rzecz SFD, wówczas mogą one pojawić się na fanpage'u SFD na fb: https://www.facebook.com/SFDpl







KONKURS ZAKOŃCZONY - TUTAJ GŁOSOWANIE => http://www.sfd.pl/temat1085316


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-16 22:17:35
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1083 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34575
To zaczne :D z okolo 70-75kg-> 107kg wzrost 197cm odstep czasowy to 3 lata :)






Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2015-08-04 20:45:29
25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 7829 Napisanych postów 27000 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 583296
toi coś ode mnie

Sam początek przygody z siłownią i najlepsza formą jaką udało sie narazie osiągnac czyli debiut na scenie w tym roku w Sopocie waga na starcie jakieś 84kg a na scenie 79,1kg na weryfikacji






A tutaj jakoś po roku ciwczień a drugie zdj kilka dni po Sopocie waga: 88kg i 87kg



cwicze jakieś 5-6lat, wiadomo jakie są początki co widac wyżej ze po roku cwiczeń nie było w ogóle szału;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 102
Moja 3 miesięczna przemiana(redukcja) lewa strona około 89-88kg prawa 78-77 kg


24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 420 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12644
W sumie to czemu nie. 4 lata i ok. 35 kg, zawsze byłem najmniejszy i najchudszy wśród rówieśników więc postanowiłem to zmienić.

Film z obecnej formy.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1620 Napisanych postów 56704 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 264177
A mi zajęło to 5 lat z małymi poślizgami
Pierwsze foto: 2009 rok, maj, ok 115kg
Drugie foto: 2014 rok, styczeń, ok 95kg




21

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 33 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 674
Moja przemiana trwala 7 lat. Od zrzucenia prawie 60 kg w 5 miesiecy (125 na 67kg) po drodze byl w 2012r zabieg wyciecia skory z brzucha bo wiadomo samo sie wszystko nie wchlonie. Aktualna waga 83.5 kg i forma na zdjeciach ;)













Zmieniony przez - Nightmareq w dniu 2015-08-05 14:34:02

Zmieniony przez - Nightmareq w dniu 2015-08-05 14:34:28

Zmieniony przez - Nightmareq w dniu 2015-08-05 14:35:43
21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 371 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3848
Z Dyskopatią też się da !!!

Przed/Po 63kg -> 85 kg.
Wzrost: 182 cm
Staż: około 6 lat (w tym 1 - ubiegły rok całkowita przerwa od treningów z powodu kontuzji)

Typowy Ektomorfik.

Wracam powoli do formy. :)





Zmieniony przez - Hiero w dniu 2015-08-05 16:33:31
13

SHUT UP AND TRAIN !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35
Pierwsze zdjęcie przed zaczęciem przygody z siłownią (55kg)
Drugie zdjęcie po roku stażu na siłowni (62,5kg).
Odpowiednia dieta oraz ciężkie treningi zrobiły swoje ;)




14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 12469 Napisanych postów 24043 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 764269
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 120 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3237
Pierwsze zdjęcie 122kg, czas redukcji to 10mcy, stracona waga -50kg (72kg) , wzrost 172cm











Zmieniony przez - delvin w dniu 2015-08-05 17:15:09

Zmieniony przez - delvin w dniu 2015-08-05 17:17:20
25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KONKURS - SPORTOWE SELFIE (wyniki str. 4)

Następny temat

GŁOSUJEMY na najlepszą przemianę

nutlove