SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS - NAJLEPSZA PRZEMIANA (wyniki str. 5)

temat działu:

ZDJĘCIA

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26843

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3573 Napisanych postów 42487 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 501385
Witam, startujemy z konkursem na najlepszą przemianę użytkownika forum SFD. PULA NAGRÓD 300 ZŁ!


Zasada ogólna: wklejacie do tego tematu zdjęcie swojej przemiany (tzw. przed i po), gdy czas na zgłoszenia minie grono moderatorskie wybierze 20 (w przypadku mniejszej liczby zgłoszeń pominiemy ten etap) najlepszych przemian i wśród nich zrobimy głosowanie wśród użytkowników forum i nagrodzimy 3 najlepsze zdjęcia suplementami firmy IHS.

Regulamin:
1. Uczestnikami konkursu mogą być wszyscy użytkownicy forum SFD, bez względu na datę rejestracji czy liczbę postów.
2. Post powinien zawierać co najmniej jedno, a maksymalnie 3 zdjęcia prezentujące przemianę sylwetki. Najlepiej ustawić 2 fotki koło siebie (przed i po). Można dodać kilka zdań od siebie opisując początkową/końcową wagę itp - tylko bez referatów
3. Zdjęcia wielkości znaczków pocztowych proszę sobie darować, minimum 500x500.
4. W przypadku oszustwa, np wrzucenia zdjęcia z internetu uczestnik konkursu zostanie zbanowany i otrzyma naganę.
4. Zdjęcia można wrzucać do 16 sierpnia 2015, do godziny 22:00.
6. Kwestie sporne nie ujęte w regulaminie konkursu rozstrzygną moderatorzy.



w tym temacie wstawiacie tylko zdjęcia, ewentualne PYTANIA ZADAWAĆ TUTAJ


W przypadku małej liczby uczestników organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmniejszenia puli nagród. Uczestnicy biorący udział w konkursie zrzekają się praw autorskich do zdjęć na rzecz SFD, wówczas mogą one pojawić się na fanpage'u SFD na fb: https://www.facebook.com/SFDpl







KONKURS ZAKOŃCZONY - TUTAJ GŁOSOWANIE => http://www.sfd.pl/temat1085316


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-16 22:17:35
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 1047 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33544
To zaczne :D z okolo 70-75kg-> 107kg wzrost 197cm odstep czasowy to 3 lata :)






Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2015-08-04 20:45:29
25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 5061 Napisanych postów 24869 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 566975
toi coś ode mnie

Sam początek przygody z siłownią i najlepsza formą jaką udało sie narazie osiągnac czyli debiut na scenie w tym roku w Sopocie waga na starcie jakieś 84kg a na scenie 79,1kg na weryfikacji






A tutaj jakoś po roku ciwczień a drugie zdj kilka dni po Sopocie waga: 88kg i 87kg



cwicze jakieś 5-6lat, wiadomo jakie są początki co widac wyżej ze po roku cwiczeń nie było w ogóle szału;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 102
Moja 3 miesięczna przemiana(redukcja) lewa strona około 89-88kg prawa 78-77 kg


24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 420 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12644
W sumie to czemu nie. 4 lata i ok. 35 kg, zawsze byłem najmniejszy i najchudszy wśród rówieśników więc postanowiłem to zmienić.

Film z obecnej formy.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1564 Napisanych postów 56651 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 263714
A mi zajęło to 5 lat z małymi poślizgami
Pierwsze foto: 2009 rok, maj, ok 115kg
Drugie foto: 2014 rok, styczeń, ok 95kg




21

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 33 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 507
Moja przemiana trwala 7 lat. Od zrzucenia prawie 60 kg w 5 miesiecy (125 na 67kg) po drodze byl w 2012r zabieg wyciecia skory z brzucha bo wiadomo samo sie wszystko nie wchlonie. Aktualna waga 83.5 kg i forma na zdjeciach ;)













Zmieniony przez - Nightmareq w dniu 2015-08-05 14:34:02

Zmieniony przez - Nightmareq w dniu 2015-08-05 14:34:28

Zmieniony przez - Nightmareq w dniu 2015-08-05 14:35:43
21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 371 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3733
Z Dyskopatią też się da !!!

Przed/Po 63kg -> 85 kg.
Wzrost: 182 cm
Staż: około 6 lat (w tym 1 - ubiegły rok całkowita przerwa od treningów z powodu kontuzji)

Typowy Ektomorfik.

Wracam powoli do formy. :)





Zmieniony przez - Hiero w dniu 2015-08-05 16:33:31
13

SHUT UP AND TRAIN !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 35
Pierwsze zdjęcie przed zaczęciem przygody z siłownią (55kg)
Drugie zdjęcie po roku stażu na siłowni (62,5kg).
Odpowiednia dieta oraz ciężkie treningi zrobiły swoje ;)




14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 8728 Napisanych postów 21724 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 734493
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 120 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3237
Pierwsze zdjęcie 122kg, czas redukcji to 10mcy, stracona waga -50kg (72kg) , wzrost 172cm











Zmieniony przez - delvin w dniu 2015-08-05 17:15:09

Zmieniony przez - delvin w dniu 2015-08-05 17:17:20
25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KONKURS - SPORTOWE SELFIE (wyniki str. 4)

Następny temat

GŁOSUJEMY na najlepszą przemianę

Zestaw 1