SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS - NAJLEPSZA PRZEMIANA (wyniki str. 5)

temat działu:

ZDJĘCIA

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 35554

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28
Moja przemiana w 9 tyg z wagi 82 na 74 kg

17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 974 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 76288
Kobiety też mogą brać udział?

Przemiana ponad rok siłowych na siłowni wcześniej treningi w domowych warunkach. Oczywiście przemiana trwa nadal jeszcze daleko do upatrzonej sylwetki. Rekompozycja - chyba
Pomiary
04.2014/07.2015
waga 60/56
talia 71/64
biodra 91/85





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4268 Napisanych postów 48357 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 518669
gosikmyszek
Kobiety też mogą brać udział?


oczywiście

cieszę się, że konkurs się rozkręcił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 714 Napisanych postów 9084 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99252
Jak wszyscy to wszyscy. Powodzenia każdemu z osobna i gratulacje formy, niesamowite przemiany, ktore mega motywują.

16 miesięcy:




14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3798 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35609
Ciężko się patrzy na te ogromne przemiany ...ja dodam swoje małe 6 miesięcy ....nogi mało dobite przez problemy z nogami [rzez wypadek, na pewno mogło by byc lepiej ale na nastepny rok bardziej się będę starał

15

..było losowanie..padło na Ciebie choć Ciebie na nim nie było

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 225 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20550
waga początkowa 125kg , waga końcowa 104kg około rok czasu pozdrawiam

16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 20906
mimo że jestem wyciskaczem tez staram sie dbać o sylwetke ! wrzuce i ja pozdrawiam uczestników

12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 50 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 396
Połtora roczna przemiana 14-latka. Przy rozpoczęciu ćwiczeń ważyłem 69 kg(co było jedna z rzeczy motywujących), aktualnie 74, w grudniu na masie 85.
A tu wideo gdyby znalazł sie mądrala mówiący że to nie ja bo nie widać twarzy

:D






Zmieniony przez - lewybomba w dniu 2015-08-10 12:27:56
68
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 38
3 lata ciężkich treningów, 2 lata liczenia kalorii, genetyka żadna, ale wytrwałością można zdziałać dużo :)






Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-08-10 12:43:44
11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 1537 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13280
Może nie tak zacna przemiana jak niektóre tutaj, ale warto spróbować :)

Po lewej : 125kg
Po prawej: 85kg
Czas: 15 miesięcy

11
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KONKURS - SPORTOWE SELFIE (wyniki str. 4)

Następny temat

GŁOSUJEMY na najlepszą przemianę

nutloveb