SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KLATA :(

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1288

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4685
Siema. Mam pytanko. Jakich ćwiczeń użyć żeby pozbyć się ??? HMMM. Mam klatę z za dużymi piersiami jak na chłopaki. Więc jakich ćwiczeń użyć żeby mieć OK klatę. Na Cycki :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 378 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3571
Napisz dokladnie o co ci chodzi ? Chcesz zmniejszyc swoja klatke ?

Let the party started!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4685
Chodzi mi o to że. Kolega ma taką klatę szczupłą, uformowaną no i piersi ma płaskie jak z kamienia no i małe sutki. A ja mam takie troche duże. No i chciałbym je zmiejszyć. Mam też spore sutki. Jakie ćwiczenia są na to bo słyszałem że są na to ćwiczenia. Rozumiesz ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 378 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3571
Rozumiem, lecz odpowiedzi nie znam. Znam osoby ktore maja to samo, ale to jest chyba uwarunkowane genetycznie...

Let the party started!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4685
A czy zwykłe wypychanie sztangi nie da rady ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 444 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3950
1. Spal tłuszcz. Nie ma tłuszczu = nie ma cycków.
2. Rozwiń klatę. Klata jak dwa monitory = nie ma cycków. Ćwiczenia te, co zawsze.
3. Idź do lekarza. Ginekomastia = cycki, na które na siłowni trudno coś poradzić.

'Mój środek się cofa, prawe skrzydło w odwrocie, sytuacja
jest doskonała. Będę atakował.' - Marszałek Francji Ferdynand Foch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4685
Dzięki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocencie moj plan na mase

Następny temat

kiedy używać pasa ??

Wheyvita