ojan
No kuśtykasz mocno!
Aż się nie chce wierzyć, że to stało się bez przyczyny.
Nie chcieli Ci tego unieruchomić jakąś szyną?
Aż się nie chce wierzyć, że to stało się bez przyczyny.
Nie chcieli Ci tego unieruchomić jakąś szyną?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12121
Napisanych postów
30535
Wiek
74 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1130947
...
Napisał(a)
Jezoo
Ekspert
Szacuny
994
Napisanych postów
1662
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
56113
ojanNo kuśtykasz mocno!
Aż się nie chce wierzyć, że to stało się bez przyczyny.
Nie chcieli Ci tego unieruchomić jakąś szyną?
Całe szczęście nie chcieli, uff. Dzisiaj jest już trochę lepiej. Panie Janku to jest mój pechowy rok i różne rzeczy bez przyczyny działy się również w poprzednich pechowych latach, np. wodonercze czy pęcherzyk z groźnymi bakteriami w jelitach. Lekarze mieli zagwozdkę z tego powodu i do tej pory nie znam przyczyny.
1
Nawet, gdy jesteś najlepszy, dla innych jesteś najgorszy.
http://www.sfd.pl/Jezoo__road_to_double_40-t1155357.html
https://www.sfd.pl/Jezoo__piętno_stalowego_kręgu-t1168973.html
...
Napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Szacuny
7295
Napisanych postów
12491
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87758
Jezoo
Na akupunkturę !
Na akupunkturę !
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
994
Napisanych postów
1662
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
56113
1
Nawet, gdy jesteś najlepszy, dla innych jesteś najgorszy.
http://www.sfd.pl/Jezoo__road_to_double_40-t1155357.html
https://www.sfd.pl/Jezoo__piętno_stalowego_kręgu-t1168973.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
994
Napisanych postów
1662
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
56113
Klatka i tricepsy
Dzisiaj było pozwolenie na trenowanie to sobie troszkę poćwiczyłem. Ciężary nadal lekkie choć z nogą już lepiej. Dzisiaj byłem na RTG a w środę na kontrolę jak odbiorę wyniki. Jutro może zrobię plecy, bicepsy i brzuch
Rozpiętki z gumami 3 x 20 x 5kg
Wyciskanie sztangielek skos + 4 x 10 x 17kg
WL pauza 4 x 10 x 50kg
WLW 3 x 10 x 50kg
Dipy 3 x 10 x cc
Dzisiaj było pozwolenie na trenowanie to sobie troszkę poćwiczyłem. Ciężary nadal lekkie choć z nogą już lepiej. Dzisiaj byłem na RTG a w środę na kontrolę jak odbiorę wyniki. Jutro może zrobię plecy, bicepsy i brzuch
Rozpiętki z gumami 3 x 20 x 5kg
Wyciskanie sztangielek skos + 4 x 10 x 17kg
WL pauza 4 x 10 x 50kg
WLW 3 x 10 x 50kg
Dipy 3 x 10 x cc
1
Nawet, gdy jesteś najlepszy, dla innych jesteś najgorszy.
http://www.sfd.pl/Jezoo__road_to_double_40-t1155357.html
https://www.sfd.pl/Jezoo__piętno_stalowego_kręgu-t1168973.html
...
Napisał(a)
Jawor50
Ekspert
Szacuny
5934
Napisanych postów
9099
Wiek
64 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
345939
Jezoo to się rozruszałeś 
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
994
Napisanych postów
1662
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
56113
Jawor50
Jezoo to się rozruszałeś
Tylko ciii, bo żona się dowie
Nawet, gdy jesteś najlepszy, dla innych jesteś najgorszy.
http://www.sfd.pl/Jezoo__road_to_double_40-t1155357.html
https://www.sfd.pl/Jezoo__piętno_stalowego_kręgu-t1168973.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12121
Napisanych postów
30535
Wiek
74 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1130947
JezooPrzecież Cię filmowała.Jawor50Tylko ciii, bo żona się dowie
Jezoo to się rozruszałeś
Mostek do wyciskania potrafisz robić!
Ale do przypinki nie potrafisz się uśmiechnąć!
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
994
Napisanych postów
1662
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
56113
ojanJezooPrzecież Cię filmowała.Jawor50Tylko ciii, bo żona się dowie
Jezoo to się rozruszałeś
Mostek do wyciskania potrafisz robić!
Ale do przypinki nie potrafisz się uśmiechnąć!
Filmowała ale tylko po jednej serii. Przerwy były krótkie to można było z cichacza zrobić trochę więcej
Nic śmiesznego nie było to się nie uśmiechnąłem a szczerzyć się do czarnej plamki z tyłu telefonu to jakoś nie w moim guście
Nawet, gdy jesteś najlepszy, dla innych jesteś najgorszy.
http://www.sfd.pl/Jezoo__road_to_double_40-t1155357.html
https://www.sfd.pl/Jezoo__piętno_stalowego_kręgu-t1168973.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12121
Napisanych postów
30535
Wiek
74 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1130947
Z uśmiechem Ci do twarzy.
1
Poprzedni temat
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- ...
- 155
-
Następny temat
Super Wakacyjny Konkurs "Bring Sally Up"
