Jestem szczuply jak przytyc ??

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2417

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Jun_Misugi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4

mam 187 wzrosu i 74 kg co zrobic by przybrac na masie ?? czy
np MAGNUM 5000 - 1kg
WYSOKIEJ JAKOŚCI KOMPLEKS WĘGLOWODANÓW I BIAŁKA WZBOGACONY KREATYNĄ I OLEJEM MCT! bedzie dobry ?? co polecacie ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

Proponuje ułożyć diete i potem się znowu odezwać

)

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

https://www.sfd.pl/temat173140/

potem tu wroc

...

RonGangsta

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 477

najpierw dieta

potem suple

...

Comandoss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14639

Acha zjesz 1kg Magnum a przytyjesz 10 kg...DOBRE

Raz i Dwa:]]]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hehe ja mam 181 wzrostu i waze 63kg .. :( i nie moge przyytc ani od diety ani od supli wziolem sie za koks .. byc moze zrobilem blad .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Let's play !

Następny temat

Co to są grupy mięśniowe???

Polecane artykuły

Jestem szczuply jak przytyc ??

Trening dla początkujących

Let's play !

Co to są grupy mięśniowe???

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?