Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
Czytałem na forum informacje na temat ektomorfika i endomorfika i dalej nie wiem do jakiej grupy sie zaliczam.
Endomorf: grube kośći, szybkie łapanie fatu na brzuchu łatwość w budowaniu mięśni
Ektomorf: ciękie kości, dobry metabolizm, mała klata.
Niby mam w nagarstku 16,5cm, ciękie paznokcie to wskazuje na ciękie kości, wąska klata. Niby zalicza się to pod ektomorfika ale mam sporo obtłuszczony brzuch noi w końcu do jakiej grupy należę ?
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
184405
Imo somatotyping ma zastosowanie tylko do skrajnych przypadków.
Nie jest to podział logiczny, tylko zwykła topologia, która niczemu nie służy.
To znaczy daje jakieś przewidywania:
jesteś gruby? uważaj na dietę i węgle jesteś chudy? musisz dużo jeść
ale daruj sobie rozważania "hmm, 60 % endo, 30%ekto, 10% mezo". Nie ma to przełożenia na praktykę.
Szacuny
10
Napisanych postów
1489
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13806
Pandarek ma w 100% rację.
Czysty somatotyping dotyczy 4% ludności. Wszyscy jesteśmy mieszanką.
Tak jak kod genetyczny zmienia się pod wpływem żarcia-tak i z naszą budową ciała, pod wpływem ćwiczeń.
Oczywiście dalej są takie osoby,które te naukowe fakty negują,ale cóż...łatwiej o wymówki niż o ciężką pracę.
Zmieniony przez - Autopsy w dniu 2011-09-22 02:10:18