SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jan Wegiera - Arnold Classic 2012 - WL: 290 kg - I sze m-ce! GRATULACJE

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5258

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5829 Napisanych postów 26969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 709880
mnie osobiście nie bardzo podoba sie dzisiejszy styl wyciskania-bardzo silne mostkowanie ze stopami prawie przy barkach...),nie przemawia do mnie robienie przysiadów ze sztanga w połowie pleców i właściwie głównie praca tułowia jak przy "dzien dobry".

Podobnie z koszulkami do wyciskania i przysiadów ,mc.


Ale ,jak to się mówi,ewolucja nie oszczędza nikogo i te techniki i gażdzety są wynikiem rozwoju tych dyscyplin.

Może to ślepy zaułek a moze nie, ale zawsze będa wchodziły jakieś nowinki....

Zresztą w praktyce to też wygląda inaczej-nie kazdy robi takie ekstremalne mostkowania,nie bardzo też jest widoczna korelacja miedzy zakresem mostkowania a wynikiem,podobnie z koszulkami-jednemu pomaga 30 kg,innemu 45 kg a niektórym niewiele ten sprzęt daje.

I najważniejsze:wyniki są cały czas poprawiane i w koszulkach i w RAW-co swiadczy o systematycznym rozwoju metod treningowych.
Zresztą sam Jan Wegiera osobiście przeszedł te wszystkie style wyciskania i w każdym sobie świetnie radził...

A w koncu o to chodzi w sporcie.
W innych dyscyplinach też non stop wchodzą udoskonalenia:chocby specjalne obuwie,podłoże do biegania,tyczki z super włókien węglowych zamiast bambusa i tyczek metalowych itp.

I raczej nikt nie narzeka na to i nie chce znów powrotu do żużlowych biezni,butów z kolcami metalowymi..
Choc na wyniki mocno by to wpłyneło.

Także zmieniły sie techniki-przykład z l.a-skok w zwyż,skok w dal,pchniecie kulą itp...

Najważniejsze ,ze jest wybór-raw czy w sprzecie.

na zdjeciu:Andrzej Laskowski, czołowy kulturystaw 1964 roku i ciężarowiec-masa ciała 75 kg.
Na cieżarowca dzisiaj za mało podrzuca ale na kulturystę-niewielu dzisiejszych kulturystów o masie powyżej 100 kg to zrobi...ale jako kulturysta niewiele by dziś zdziałał na regionalnych zawodach...
Po prostu:znak czasów...:)








Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-19 17:14:26

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-19 17:17:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126370
tak., to wszystko prawda- jednak myslę, ze dochodzimy do takich skrajności, że to bez wątpienia jest ślepy zaułek... już niestety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jan wegiera - w wadze do 92 kg wybił rekord 300,5kg - a póżniej dostał zaproszenie do arnolda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
.

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-22 17:25:48
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wznowiłem ćwiczenia na drążku

Następny temat

Konkurs Trener Kulturysty ABBAS KHATAMI zadanie II.

BF