SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie wybrać hantle dla początkującego ??

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 383
Ale kupywałeś też kiedyś bitumiczne ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10970 Napisanych postów 50337 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
IneTheEnd

To jeszcze zależy jaki ciężar będą miały te hantle. Można z nimi ułożyć plan FBW.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 604 Napisanych postów 36399 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 297123
Napisał 10kg - to na rozgrzewkę starczy jedynie

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10970 Napisanych postów 50337 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
dołącze sie do tematu bo sam mam zamiar w niedalekiej przyszłości zakupić hantle, ćwicze od pewnego czasu, puki co mam zmajstrowane po swojemu, nie narzekałem na nie, ale powoli zaczynaja się robić za małe. Jaki ciężar byście polecili? Jestem raczej początkujący, kupić 2x20 czy zainwestować w większe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 236 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6581
No dobra, ale na allegro też jest żeliwo i wtedy zestaw załóżmy podstawowych gryfów i obciążenia żeliwnego wychodzi różnica w cenie 200-300 zł to całkiem sporo. A nie bardzo wiem w czym gorsze miało to by być od marbo albo ketlona? Może ktoś to wyjaśni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13
Poczytałem i wziąłem te walizki i są ok, na gryfie zmieści się jeszcze parę kilo ekstra

http://www.sporti.pl/product-pol-22607-Hantle-zeliwne-20kg-2x10kg-walizka-.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12943
Dobry wybór, i dobrze że masz dodatkowe obciążenie jeszcze :)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta czy masa ?

Następny temat

Problem z klatką piersiową

Black weekend