SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie witaminy obecnie najlepsze?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8098

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 238 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2550
Jakie witaminy obecnie na rynku są najlepsze w stosunku cena = jakość :) i jeszcze jakie ZMA polecacie ? i tak mi wytłumaczcie co to ZMA wgl daje ? Pomaga cośw redukcji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3571 Napisanych postów 62023 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 674047
Witaminy i składniki mineralne to bez wątpienia podstawa zdrowej diety i pośredni czynnik determinujący osiągane efekty kształtowania sylwetki. Dlatego też tak bardzo istotne jest to, aby dostarczyć je w zalecanej ilości wraz z naszą dietą. Niestety nie każda dieta jest idealna i nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć zalecaną ilość. Szczególnie gdy dana witamina, np. D3 lub składnik mineralny, np. magnez nie jest powszechnie obecnych w produktach i jego dostarczenie stwarza problem. Z tego też względu, szczególnie osobom aktywnym fizycznie zaleca się uzupełnianie witamin i składników mineralnych z suplementów. Poza tym, zapotrzebowanie osób trenujących jest wyższe. Warto mieć to również na uwadze.

Wśród najlepszych kompleksów witaminowo-mineralnych porównując skład w stosunku do ceny, wyróżnić można:

1. Allnutrition Vitaminall Sport: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html.
2. SFD Vitamax Complex: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Complex-opis35839.html.
3. Berserk Lab's Ekipa Bomba Witaminowa: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BOMBA_WITAMINOWA-opis36118.html.

W przypadku ZMA, czyli połączenia magnezu, cynku i witaminy B6 ciekawym wyborem będzie:

4. https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BOMBA_WITAMINOWA-opis36118.html.

Magnez z cynkiem bardzo dobrze sprawdza się w przypadku gdy chcemy poprawić swoją regenerację i jakoś snu. Człowiek wstaje rano, nawet przed budzikiem wyspany i wypoczęty.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10088 Napisanych postów 116387 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1378623
ZMA cynk, magnez i b6, masz niedobry w/w minerałów mozesz spróbować, niektórym pomagają w regeneracji lepszym śnie.

witamin np http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 238 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2550
A konkretnie z jakiej firmy to ZMA ? activlab ?: D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7414 Napisanych postów 147379 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1174905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 150 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1759
Najbardziej popularne to chyba witaminy/minerały z olimpu ale moim zdaniem te też są dobre http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html przy braniu dwóch tabletek będziesz miał dwa miesiące 19zł (można kupić taniej) i jest w miarę to samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10088 Napisanych postów 116387 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1378623
Hi tec ok ale mogli by je czymś pokryć bo w gardle stają.

ZMA activlab ok, bratu kupuje cały czas.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7414 Napisanych postów 147379 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1174905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 52 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4539
Universal Nutrition - Daily Formula polecam tez :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1714
Olimpa bardzo dobre tyle że do najmniejszych też nie należą, ZMA Sciteca dobre vs cena/jakość choć pewnie kilka osób powie iż skład pogorszony w niebieskim opakowaniu. Biorę mimo wszystko i sobie chwalę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10088 Napisanych postów 116387 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1378623
nie ma czegoś takiego jak mocne czy słabe, wystarczy wziąć gdzieś parę tabletek więcej i można powiedzieć że jest mocniejszy bo jest więcej składników, dlatego nieraz trzeba sobie przeliczyć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 275
Mam pytanie. Czy zimą powinno się przyjmować jakieś inne witaminy niż witamina D3?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odżywka przedtreningowa najlepiej polecana obecnie??

Następny temat

jakie białko rano po przebudzeniu,po treningu a jakie przed snem?

Masa