SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jakie stojaki? Przysiady - asekuracja

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2712

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 459
Witam
postanowilem zakupic sprzet do domu i chcialbym sie dowiedziec jakie stojaki bd najbardziej pasowac znalazlem w keltonie stojaki HS9 i HS4 ktore najbardziej by mi pasowaly jednak mam do Was pytanie jak sie maja te stojaki do asekuracji przy przysiadach? dopiero zaczynam przygode z silownia bd cwiczyl sam i dlatego ta asekuracja sie przyda przy wyciskaniu bd mnie asekurowac ale jak sie ma to do przysiadow? czy byla Wam kiedys potrzebna asekuracja przy przysiadach? wiadomo rozne moga byc wypadki a na podloge sztangi nie odrzuce bo mieszkam w bloku pod soba mam sasiadow i blok tez nie jest nowy wiec podloga moze nie wytrzymac albo cos.
prosze o odpowiedz czy przydatna jest asekuracja przy przysiadach?
widzialem wiele tutaj silowni i malo mialo takie stojaki aby sie asekurowac wiec czy mam sie nie martwic?

Zmieniony przez - a2b7 w dniu 2010-09-11 14:46:48

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 99459
Hs4 w krytycznej sytacji mi pomogły , ale asekuracji i 100% pewności nie ma ponieważ jak Ciebie zgniecie to nie odłożysz na stojaki
innej rady nie ma jak Rack zobacz na stronie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 459
dzieki, tylko ze rack jest troche drozszy to trzeba bd oszczedzac.:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2286
Tak jak pisze Duda najlepszą asekuracje zapewni ci rack
teraz jest w bardzo dobrej cenie sam z niego korzystam i nie raz mnie uratował
przy przysiadach zapewnia bardzo duży komfort psychiczny http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323



Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-09-11 16:04:53

www.kelton.pl 
http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html
GG: 26298301
mic.kawka@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 459
a można wiedzieć ile ma ten rack z serii Home szerokosci tam gdzie jest ten pret? bo to do pokoju bd sprzet i nie wiem czy lozko nie bd zawadzac...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2286
Masz tu wszystkie wymiary racka



www.kelton.pl 
http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html
GG: 26298301
mic.kawka@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 99459
A ty kto MK ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 459


poprosze dlugosc miedzy slupkami. czarna kreha

Zmieniony przez - a2b7 w dniu 2010-09-11 16:46:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2286
jak będę dziś na siłowni to zmierzę i dam ci znać

Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-09-11 17:00:37

www.kelton.pl 
http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html
GG: 26298301
mic.kawka@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 459
bd czekac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2286
już zmierzone 55cm

www.kelton.pl 
http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html
GG: 26298301
mic.kawka@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ekto, endo?

Następny temat

CO? Gdzie? Jak? Trening początkującego.