SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie odzyki na mase z tendencją do tycia...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 744
Jakie polecacie odzywki na zrobienie masy niestety mam łatwą tendencje do Tycia (chyba słaba przymiana m. sram 1 raz dziennie) Kiedyś ważyłem 125kg jak schudłem 82 teraz po roku waze 89 (niewiem czego mi przybyło mieśni czy tłuszczu przez rok ćwiczeń) Jadłem tylko odzywki wys. białkowe te ze sr. pułek HI-TEC, OLIMP, MLO... Tera cchce sprubować czegoś innego
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 1417 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11134
Myślę że przydał by ci się jakiś gajnerek np nowy z olimpu 4000 i białko jajeczne na noc np ovopol to powinien być dobry zestawik

Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 702 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9233
kreatynka z d-ryboza a z gainerów SMP gdyz ma w sobie srodek ktory powoduje ze nie obrazstassz w tłuszczyc !!!





IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 744
A te gajnery z SMP to jakiej to są firmy i gdzie je nabęde
I czy działają ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 547 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5179
no ja mysle ze moga dzialac

I ain't a killa but don't push me

One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives
500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside

WITAMINY - ZESTAWIENIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10812
Witam!!
Jetem podobmym typem z tendencją.Według mnie co najwyżej możesz zakupić sobie "profi whey mass" albo "Top mass" lub innego typu odżywki, których proporcje są jak 1:1 czyli 50% białka na 50% ww.

Zaproponuje ci jeszcze "creapure pyruvate" Olimpa.

Zapomnij o odżywkach typu giner!! poniewż szybko wrócisz do poprzedniej wagi -125.

Pozdrawiam Dracula

Pozdrawiam Dracula

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 744
Dracula mam podobne wymiary jak Ty pas 90 tylko udo mam większe a w łapie tyż 40 Jestem troche wyższy 183 i waże 89
Ty osobiście jakie odżywki stosujesz na mase i które możesz polecić ... ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 744
profi whey mass co to jest jakiej firmy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2561 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14340
olimpa..nowy boolk.bardzo dobry i smaczny..na białkoo serwatkowym..

popzdro
bigger

biger

bigger tm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10812
Dzięki Bigger za pomoc.!!!
Ogólnie mogę powiedzieć że stosuję Odżywki Olimpa tak jakoś się złożyło.Cały czas stosuje "L-Glutamine",kończe brać "Olimp Creapure Pyruvate 200 kaps". Kupiłem na próbe Matrixa - jak dla mnie boba(dobre białeczko). Teraz zaczynam brać System Protein 80. O typowych odżywkach typu Gainery mogę zapomnieć i ty chyba również. Raz dawno temu się zapomniałem i miałem później miałem kłopot "duża masa". Dopiero po wakacjach, może bliżej pażdziernika mam zamiar spróbować "profi whey mass". Moje zdanie w kwestii "robienia masy" jest takie: JA nie musze inwestować Gainery wstaryczy że będę uzupełniał diete w dobrej jakości białko, a węglowodany dostarczę z pożywienia (ryż, wszelkiego rodzaju kasze, makaron) i to wszystko.

Pozdrawiam Dracula

Pozdrawiam Dracula

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 744
Zauważyłem że Ten profi whey mass ma dokładnie tyle samo białka i ww co TOP mass niejeest to jakaś ******
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie wiem co wybrać...

Następny temat

RZEŹBA - SUPLEMENTY ?

Fruzelina