SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie odżywki polecacie.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1566

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7
Jak w temacie potrzebuję nabrać masy trenuję już 8 miesięcy na sucho z 2 miesięczną przerwą trenuję od zawsze na sucho ale siła to nie wszystko siła jest jako taki hantlami 25kg sztuka na klatę 10 razy. I już się bawię 28kg. Ale jest taki problem że no nie mam masy z której mógł bym urzeźbić sylwetkę dodam że chodzę 3 razy w tygodniu na profesjonalną siłownie i ważę 68kg i 181wzrostu nie mam diety ponieważ nie potrafię jej ułożyć. Chcę zimą zacząć brać odżywki ale nie chce wywalić kasy w błoto więc proszę o rady. Krytyka jak najbardziej wskazana;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10756 Napisanych postów 46419 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Dieta > suple > bialko / gainer moze pomoc, kreatynka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7
Dodam że chodzi mi konkretnie o sprawdzone firmy. ponieważ nie chce wywalić kasy bo nie zawsze drogie znaczy dobre.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 375 Napisanych postów 8802 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87367
Zależy co. Każda firma ma coś ciekawego w ofercie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17292
Przede wszystkim jak nie umisz ułożyc diety to odwiedź dział odżywianie poczytaj podwieszone tematy i popytaj specialistów w tym dziale o rady.

Odżywki nie potrzebne ewentualnie jak ułożysz diete i bd braki to zakupisz białko/carbo/gainer.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 779 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11356
Jak Tomgo. Skoro ćwiczysz bez diety, to nie dziw się, że nie jest tak, jakbyś sobie wymarzył. Odiwedź wyżej wymieniony dział i tam wszystko dopracuj, poćwicz potem z dietą z 6 - 12 miesięcy i dopiero wtedy ewentualnie zacznij mysleć o suplementach.

SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO - JEDNYM SŁOWEM - VITALMAX!!!

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! www.atleta.pl
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

Zapraszam do śledzenia mojego TESTU: Droga do PP 2010 z VITALMAXEM!!!
http://www.sfd.pl/TEST:_DROGA_DO_PP_2010_z_VITALMAXEM!!!-t646535.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa na zime. Mega mass? Co na mase?

Następny temat

POMOC W WYBRANIU ODŻYWEK NA DOBRY START!

MenS